Dr Chua Wei Han
眼科医生
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关于白内障的 5 个重要事实
上次更新时间： 2018年6月13日 | 4 分钟阅读时间
伊丽莎白医院眼科医生 Chua Wei Han医生 分享您需要了解的有关白内障的 5 个事实。
1. 白内障是世界上最常见的失明原因
事实上，全球白内障病例比青光眼、黄斑变性和糖尿病视网膜病变等其他严重眼部疾病的病例总和还要多。
在新加坡，约有 80% 的 60 岁以上老人和 95% 的 70 岁以上老人患有白内障。
如果您感到眼睛混浊或视力模糊，怀疑自己可能患有白内障，请咨询眼部专科医生。
2. 白内障症状逐渐加重
您可能不会马上知道自己患有白内障。首先出现的症状通常是视物模糊或混浊，让你看什么都显得略微朦胧。
患上白内障后，模糊感一般会随着时间的推移而加重。白内障可能会出现褐色或淡黄色的色调，使视力变得更加模糊，尤其是在夜间。您可能会对强光敏感。有些人还会在强光周围看到光晕（彩色光环），这可能会使某些活动（如夜间驾驶）变得非常困难。其他可能出现的症状还包括复视。最终，白内障会导致失明。
白内障的一些早期症状很容易被认为只是需要一副新的老花镜。因此，如果您发现自己的眼部视力有任何变化，一定要去看眼科医生。
3. 任何年龄都可能患上白内障
我们通常将白内障与年龄增长联系在一起。虽然年龄增长确实是一个风险因素，但实际上任何年龄都可能患上白内障。其他风险因素包括高度近视、眼部外伤史、糖尿病、长期服用类固醇药物、吸烟、肥胖、酗酒、高血压和过度日晒。如果您有白内障家族史，也可能有患病风险。
定期去做眼部检查，有助于及早排除白内障和其他潜在的严重眼部状况，将对视力的长期影响降到最低。
4. 患有糖尿病会增加患白内障的风险
医生们仍然不清楚原因，但事实是，糖尿病会增加您患白内障的风险。统计数据不会说谎：糖尿病患者患白内障的风险比常人高出 60%。
控制血糖水平会在一定程度上降低患病风险，但您也要记得定期约诊眼部，这样才能时刻关注自己的眼部健康。
5. 白内障手术治疗有效、安全
虽然您可以用较强的眼镜或有度数的太阳镜来控制轻度白内障的症状，但最终的治疗方法还是手术。现代白内障手术是一种安全有效的手术，新加坡平均每年进行 25000 例手术。
在大多数白内障手术中，通常会使用镇静剂让您更加放松。医生会给您滴麻痹眼部的药水或注射麻痹眼部的针剂，这样您就不会有任何感觉。医生会使用超声波或激光轻轻地击碎白内障，然后将白内障吸出，植入新的人工晶状体。
医生会给您滴眼药水，以帮助伤口愈合和预防感染。根据手术技术的不同，您的眼部通常会在 1-2 个月后完全愈合。
最近的创新导致了各种晶状体植入物设计的发展，每种设计都有其独特的功能和优点。先进的植入物，如多焦点（三焦点）和焦距范围扩大镜片，可以一次性矫正近视或远视、散光和老花眼。这些类型的镜片可以让患者实现高度的眼镜独立性。
采取措施延长健康视力！
研究表明，多吃抗氧化剂含量高的食物有助于延长视力。您应该确保摄入大量的维生素 C 和维生素 E：
- 柑橘类水果（如橙子、葡萄柚）
- 红辣椒和青椒
- 西红柿
- 西兰花
- 草莓
- 猕猴桃
- 菠菜
- 坚果
吸烟者日后也有患白内障的风险。戒烟不仅对您的肺和心有好处，对您的眼部也有好处。
外出时记得戴太阳镜（能阻挡紫外线并至少遮挡 75% 可见光的太阳镜），因为紫外线会伤害您的眼部。最重要的是，要定期对眼睛进行检查，以确保眼睛处于最佳健康状态！
如果您需要了解更多有关白内障的信息和治疗方案，请咨询眼部专科医生。
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