Dr Chew Tec Hock Jeffrey
矫形和骨外科医生
来源： Shutterstock
没有关节炎的生活： 全膝关节置换术
上次更新时间： 2016年8月8日 | 3 分钟阅读时间
几十年前，换一个新膝盖可能听起来像科幻小说，但现在，全膝关节置换已成为一种相对常见的手术。
通过不断的研究和临床试验，骨科外科医生已经找到了解决膝关节疼痛等慢性骨关节炎问题的有效方法。
对于因软骨撕裂或磨损而剧烈疼痛的患者，可能需要进行全膝关节置换，以恢复其流动性和功能。与部分置换手术相比，大多数人都会选择这种手术，因为它的成功率更高，而且会得到经验丰富的外科医生更多的信任票。
换上新膝盖后，你能期待什么？
很大一部分患者表示，他们的流动性和对假膝的感觉都有了明显改善。毫无疑问，这种手术能有效治疗膝关节疼痛的原因，包括韧带撕裂和骨性关节炎。请继续阅读，了解有关全膝关节置换的更多信息，以及您可以做些什么来最大限度地发挥它的益处。Keep Moving 为您提供手术前后可能需要的有用信息和其他资源链接。您甚至可以了解到当今最新的医疗保健计划和保险范围。只要您准备好改变生活，随时都可以进行约诊。
由于膝关节骨性关节炎，需要进行膝关节置换的人往往多年来一直忍受着膝关节疼痛和活动僵硬。一个新的膝盖不仅能消除大部分膝关节疼痛，还能让你恢复完全的流动性。伊丽莎白医院的骨科外科医生 Jeffrey Chew 医生说："通过新的关节假体设计和更新的手术技术，再加上正确的物理疗法，许多患者在关节置换后无需任何助行器或拐杖就能独立行走。"
膝关节置换术后锻炼
虽然您可能会为重新开始锻炼而兴奋不已，但您需要采取一定的步骤来护理新的膝盖。患者必须与外科医生讨论关节置换术后的 "注意事项"。一般来说，不宜进行接触性运动，应尽可能避免影响膝关节的其他运动，如长跑。
不过，不要绝望，因为有许多运动方式可供您选择。事实上，建议膝关节置换患者进行锻炼。Chew医生说："关节置换术的目的是消除疼痛，让患者恢复活动，这样他就可以通过锻炼来降低今后患心血管疾病的风险。"关节置换术后，患者可以恢复很多活动，如散步、打高尔夫球、骑自行车和游泳。
这对超重的膝关节置换患者尤为重要 - 如果他们能在膝关节置换术后减轻体重，就能降低新关节所承受的负荷，从而延长假体膝关节的使用寿命。
通过合理饮食获得流动性
建议关节置换术后的患者每天摄入 1200 毫克的钙。钙质将有助于保持骨骼健康，并有助于防止骨质疏松症等疾病对新膝盖周围的骨骼造成进一步损伤。
只要注意锻炼和养成注重健康的生活方式，膝关节置换术的寿命可达 20 年左右。试想一下，如果您不得不带着助行器和持续的膝盖疼痛生活 20 年！
对于年龄较小、膝关节损伤没有那么严重的患者，可以采用一种更新的手术。Chew医生说："如果只有膝关节的一个隔间受到影响，患者可以选择部分膝关节置换术，即只置换受影响的部分。使用机器人手术机器，可以通过小切口对膝盖进行复位，还可以非常精确地放置关节。在这种情况下，恢复速度要快得多，而且与全膝关节置换相比，许多患者觉得膝关节感觉更自然。"
Davis, J. (n.d.) Knee Replacements Last for Decades. Retrieved from https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/joint-surgery/types/knee/knee-replacement-life.php
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