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常见疾病终极清单

上次更新时间： 2022年1月24日 | 8 分钟阅读时间

我们都曾在生活中的某个时刻与咳嗽、感冒和咽喉痛作斗争。而很多时候，我们对此却不以为然。下面列出了最常见的病症。通过阅读，您可以了解更多有关常见病症、病因和治疗方法的信息。

你分得清拉伤和扭伤吗？从鼻炎看鼻病毒？你知道高脂血症和多汗症的区别吗？

如果不知道，请继续阅读！我们将进行一次从头到脚的全身扫描，检查一些常见的健康状况、它们的官方医学术语，以及它们的病因、症状和治疗方法。

头痛（头痛）

头痛听起来很严重，但实际上只是指头痛。这是一种引起头部或颈部不适的常见病，大多数人每年至少会有一次。

原因：

头痛的原因有很多，从睡眠不足、脱水、压力和焦虑、荷尔蒙变化到暴露于强光和嘈杂声中。

症状：

你可能会感到对光线敏感、食欲不振、面部疼痛和压迫感、头晕和视力模糊。

治疗和预防：

在安静的暗室中休息、热敷或冷敷、轻柔的头部按摩和非处方药物可能有助于舒缓头痛。

有些人可能会因脱水、少食和睡眠不足等可以控制的诱因而出现头痛。尽可能避免这些诱发因素，以预防头痛。

阅读更多有关常见头痛和症状的信息，以提高警惕。如果您的头痛反复发作，请咨询医生。

鼻病毒（普通感冒）

在你一生中的某个阶段，你几乎肯定感染过鼻病毒，但你可能叫它别的名字......那就是感冒！普通感冒是鼻腔和喉咙的病毒感染。

原因：

虽然很多病毒都能引起感冒，但鼻病毒是普通感冒最常见的病因。

症状：

这些症状可能包括流鼻涕或鼻塞、咽喉痛、咳嗽和鼻塞。

治疗和预防：

大多数病例都很轻微，因此你可以通过充分休息、适当补充水分和非处方鼻腔减充血剂来治疗。

为避免患上感冒，请定期洗手并避免接触面部。通过健康饮食、充足睡眠和锻炼来加强免疫系统，也有助于远离这些讨厌的虫子。

外耳道炎（游泳耳）

外耳道炎通常被称为游泳耳。这种耳部感染会导致耳道发炎，引起疼痛，有时会暂时影响听力和平衡。

原因：

经常接触水和往耳内塞东西会增加患这种疾病的风险。如果您的耳朵疼痛、发痒或流脓，请到全科医生那里接受正确的诊断和治疗。

症状：

外耳发红、耳朵发痒、耳朵疼痛、耳朵流脓。

治疗和预防：

避免外耳道炎的最佳方法是保持耳朵清洁和干燥。游泳耳通常使用抗生素治疗。如果耳朵疼痛、发痒或流脓，请到耳鼻喉科 (ENT)接受正确的诊断和治疗。

结膜炎（眼部疼痛/红眼病）

您可能听说过这个病。它也被称为疮眼或红眼病。结膜炎是指结膜发炎，结膜是覆盖在眼睛前部和眼睑内侧的一层薄膜，通常由细菌或病毒感染引起。它具有高度传染性，因此如果您的眼睛出现红肿、发痒或渗液，请务必立即去看 [眼科医生](/zh/specialties/ophthalmology/our-doctors）。

原因：

常见原因包括病毒、细菌或过敏。它也可能是由刺激物引起的，如进入眼睛的异物。

症状：

单眼或双眼发红、发痒、有刺激感、有分泌物或流泪。

治疗和预防：

治疗的目的通常是缓解症状。可能需要使用人工泪液、用湿布清洁眼睑以及冷敷或热敷。过敏性结膜炎可使用抗组胺眼药水。保持良好的卫生习惯对预防结膜炎的传播非常重要。

咽炎（咽喉痛）

吞咽时疼痛吗？这可能是因为喉咙痛。喉咙疼痛或肿痛被称为咽炎。它通常是一种症状，而不是一种病症，可能是急性、复发性或慢性的，具体取决于病因。

原因：

咽炎最常见的病因是病毒或细菌感染引起的咽部（鼻腔和口腔后面有薄膜的空腔）炎症。过敏、空气干燥或吸入二手烟也可能导致咽炎。

症状：

喉咙疼痛、干燥或搔痒。

治疗和预防：

多喝水、用温盐水漱口和服用润喉糖来舒缓疼痛可以缓解症状，但如果疼痛持续，请去看耳鼻喉科医生。

要预防咽炎，应避免与他人共用食物、饮料和食具，并保持良好的卫生习惯。避免吸烟和吸入二手烟也有帮助。

土脓病（咳嗽）

好吧，你很少会听到这样的叫法，但 "土脓病"（tussis）是咳嗽的医学术语。咳嗽可能只是暂时的不便，也可能预示着严重的潜在问题。

原因：

咳嗽通常是上呼吸道或下呼吸道感染（如流感，由讨厌的鼻病毒引起）或其他疾病（如胃酸回流、哮喘或吸烟）引起的。如果咳嗽持续 3 周以上，值得去看医生，以排除任何严重的疾病。

症状：

在大多数情况下，咳嗽会主动或不自主地发生，以清除喉咙和气道中的刺激物。如果存在严重的潜在疾病，还可能出现其他症状，如咳嗽加重、脖子肿胀、声音改变和呼吸困难等。

治疗和预防：

病毒感染引起的咳嗽会自行痊愈。可使用止咳药，但对止咳药如何真正减轻症状了解不多。祛痰药有助于稀释和排出粘液。蜂蜜和柠檬也是有助于缓解咳嗽症状的家庭良方。如果咳嗽持续超过 3 周，就应该去看医生，以排除任何严重的疾病。

为了预防咳嗽，应尽量避免与病人接触。您还应该多喝水，保持水分充足。如果咳嗽是由于过敏引起的，请找出诱因并避免接触它们。

热病 (Pyrexia) (发热)

发烧了？感觉发烧？临床术语为热病。

病因：

发热通常是其他疾病的症状，如肺部或耳朵感染，通常休息几天后就会消失。更罕见的是，发热可能与严重的疾病有关，如自身免疫性疾病或激素紊乱。在某些情况下，某些药物、脱水甚至晒伤也会导致发烧。

症状：

体温高于正常值（即 37°C）、颤抖和感觉寒冷、出汗、食欲不振、乏力和昏昏欲睡。

治疗和预防：

一旦确定发热的原因，就应进行治疗。细菌引起的发热可使用抗生素治疗。对于病毒性发热，可服用非甾体抗炎药来缓解症状。

预防发热的最佳方法是避免接触传染性病原体。要做到这一点，就要养成良好的卫生习惯 – 经常洗手、避免接触脸部、避免共用餐具。

肠胃炎（胃炎）

您可能知道肠胃炎就是胃流感。胃肠炎可能会很难受，但通常只持续几天。最重要的是要保持水分，因为如果不进食或不喝水，就很容易脱水。当出现皮肤干燥和口干等脱水症状时，应立即向肠胃科医生求医。

病因：

细菌和病毒是肠胃炎最常见的病因。有时也可归咎于寄生虫、食物过敏、抗生素和毒素。

症状：

需要注意的典型症状是腹泻、呕吐、肚子痛和热病（你现在知道是什么意思了吧！）。其他症状包括恶心、发冷、头痛和肌肉疼痛。

治疗和预防：

大多数人不需要任何特殊治疗，因为这是一种自限性疾病。重要的是要保持水分充足，以便尽快恢复。可服用药物缓解其他症状，如发热和呕吐。

在预防胃流感时，应采取与避免感染任何病毒感染相同的做法 – 勤洗手，不与他人共用餐具。吃生的或未煮熟的食物时也要小心，避免饮用受污染的水和冰块，因为这些食物中可能含有传染性病菌。

挫伤（瘀伤）

在你的一生中，你可能有过几次挫伤。这听起来很严重，但实际上只是瘀伤！大多数瘀伤并不疼痛，也不需要就医。但是，如果您有不明原因的瘀伤，并伴有减肥、压痛和疼痛等其他症状，请向医生咨询。

原因：

挫伤可能源于跌倒、事故、运动损伤或医疗程序。它是由于内部血管受伤后血液在皮下聚集，导致变色和发炎。老年人更容易发生挫伤。某些疾病也会使人更容易发生挫伤。

症状：

黑蓝色痕迹，最初可能呈红色或紫色。瘀伤部位和周围的皮肤可能会有触痛。

治疗和预防：

大多数挫伤无需治疗即可消退。对于较严重的挫伤，休息并抬高受伤部位可防止肿胀并缓解疼痛。冰袋或加热垫和止痛药也有助于伤口愈合。

为了降低瘀伤的风险，应保持周围没有绊倒的危险，并适当摆放家具，以免撞到家具的边角。在进行接触性运动或骑自行车时，也可以佩戴头盔和护膝等防护装备。

痛经（经期痉挛）

这种情况只影响某些女性，通常每月一次。你能猜到它是什么吗？没错，就是痛经！"原发性"痛经是最常见的类型，疼痛通常发生在月经开始出血前的 1 到 2 天，然后持续 12 到 72 小时。"继发性"痛经是指由疾病引起的疼痛，如子宫内膜异位症、盆腔或良性子宫瘤（纤维瘤）。如果您在经期前后感到剧烈或异常疼痛，请向您的妇科医生咨询，以了解更多信息。

原因：

痛经可能由体内化学不平衡导致子宫异常收缩引起。它也可能由其他疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、感染或瘤。

症状：

下腹部痉挛或疼痛、腰痛并向腿部放射、恶心、呕吐、腹泻、疲劳、头痛和虚弱。

治疗和预防：

治疗可能包括止痛药，如阿司匹林或扑热息痛、加热垫和腹部按摩。

一些生活方式的改变也有助于缓解或预防经痛，如避免吸烟和饮酒。

膀胱炎（尿路感染）

膀胱炎是一种尿路感染，男女均可患病，但后者更为常见。因此，如果男性被诊断出患有膀胱炎，则需要进行更多检查。

病因：

膀胱炎通常是由细菌引起的，最常见的是大肠杆菌进入尿道和膀胱导致感染。

症状：

症状包括小便时疼痛、尿色异常和尿液发臭、小便时有烧灼感或刺痛感、尿频以及腹部和骨盆痛和压迫感。幸运的是，膀胱炎通常会在几天内自行痊愈，但如果症状没有消失，医生可能会开抗生素来帮助你。

治疗和预防：

抗生素通常用于治疗膀胱炎。保持良好的卫生习惯和多喝水有助于预防尿路感染。

强直（关节僵硬）

关节僵硬症基本上是指身体的某个关节变得僵硬，通常是由以前的受伤史引起的。

原因：

关节僵硬是一种随着年龄增长而变得更加常见的症状，或者是由于其他疾病引起的，如类风湿关节炎、骨关节炎、红斑狼疮和痛风。

症状：

关节僵硬，活动不便。可能伴有关节疼痛、肿胀和发炎。

治疗和预防：

热敷或冷敷有助于缓解僵硬、疼痛和肿胀症状。

减轻体重或将体重保持在健康水平有助于预防关节僵硬的发生。保持运动，开始一项新活动时要注意节奏，避免关节在准备就绪之前就受到压力，从而导致关节僵硬。

高脂血症（高胆固醇）

您可能知道 "Hypertension" 是高血压的花哨说法，但您知道 "高脂血症" 是高胆固醇的正确医学术语吗？它也被称为高胆固醇血症。胆固醇是人体制造的一种脂肪，也存在于高度加工的食品中。年龄、缺乏运动、不良饮食习惯和基因都会影响胆固醇水平。大多数胆固醇高的人甚至不知道自己患有高胆固醇，但胆固醇高会在血管中积聚，从而引起高血压。如果不及时治疗，会导致血块形成，有可能引发心脏病发作或中风等严重并发症。

病因：

虽然高脂血症可以遗传，但最常见的原因是生活方式，如饮食不均衡、运动不足、超重或肥胖、吸烟或酗酒。

症状：

通常在晚期才会出现症状，表现为心脏病发作或中风。

治疗和预防：

改变生活方式是高脂血症治疗的重要支柱，可能足以降低心脏病和中风的风险。您应每隔几年定期进行胆固醇筛查。

过敏性鼻炎（花粉过敏）

您是否总是流鼻涕、眼睛发痒、打喷嚏？您可能患有过敏性鼻炎，又称花粉过敏！

原因：

花粉过敏基本上是您的身体对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、霉菌或宠物毛发）产生了 "过度反应"。

症状：

打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻子痒，咳嗽、咽喉痛、眼睛痒和流泪，皮肤干燥和痒。

治疗和预防：

治疗方法通常包括抗组胺药物、眼药水和鼻腔喷雾剂。预防过敏的最佳方法是避免过敏诱因。

胃食管反流（GERD）

胃食管反流病是一种影响食管或咽喉与胃之间肌肉的疾病，当酸性胃内容物倒流到食管时就会发生。这会导致胸部灼烧感，您可能知道这就是胃灼热。

原因：

胃食管反流病（GERD）发生时，食管括约肌（食管和胃之间的肌肉）会变弱，导致胃的内容物流回食道。

症状：

吞咽困难，感觉有东西卡在喉咙里

治疗和预防：

在大多数情况下，微妙地改变饮食和生活方式有助于预防和减轻症状。

甲状腺功能减退（甲状腺功能低下）

更常被称为“甲状腺功能低下”，甲状腺功能减退指的是甲状腺（位于您的颈部）中的激素产生减少。

病因：

甲状腺功能减退是指腺体发炎，身体开始攻击它，从而干扰了其产生必需的甲状腺激素。

症状：

这会让你感到过度疲劳、抑郁和便秘，减慢你的心率，使减肥变得更加困难，并扰乱你的月经周期。

治疗和预防：

药物治疗有助于补充人体不再制造的甲状腺激素。甲状腺功能减退症的治疗通常是终身性的。

甲状腺功能减退无法预防。如果出现任何甲状腺功能减退症的症状，请咨询医生，以便控制病情，防止发展为更严重的甲状腺功能减退症。

慢性支气管炎（肺部感染）

这是一种影响肺部的常见疾病。这种情况很难转变，尤其是在吸烟的情况下。

病因：

支气管炎通常是由病毒或细菌感染引起的。

症状：

肺部会分泌大量粘液，这意味着你会比平时咳嗽得更厉害。您还可能出现喉咙痛、流鼻涕、头痛和胸痛。

治疗和预防：

多休息、多喝水、戒烟和服用非处方药都会有所帮助，但最好还是向医生咨询，以获得更有针对性的建议。

戒烟，远离二手烟和其他刺激肺部的物质，以防患上慢性支气管炎。

扭伤（韧带损伤）

您可能至少已经经历过这种伤害，但它究竟是什么呢？扭伤指的是韧带损伤或撕裂的韧带（连接关节骨骼的组织）。这与拉伤不同，拉伤是指拉伸或撕裂的肌肉或肌腱（将肌肉连接到骨骼的组织）。

原因：

摔倒、扭伤关节或受到撞击后，都可能出现拉伤和扭伤。

症状：

受影响关节的疼痛、肿胀、瘀伤和活动能力受限。

治疗和预防：

幸运的是，通常可以在家里按照 RICE 法进行治疗：休息、冰敷、加压和抬高。更罕见的情况是，需要通过手术来修复撕裂部位。

多汗症（出汗过多）

您是否总是感到闷热多汗？这可能不仅仅是气候的原因。多汗症或多汗症是一种常见的疾病，原本健康的人可能会无缘无故地出现这种症状。如果您患有这种疾病，医生可能会给您开强力止汗剂和口服药物，帮助您控制病情。

原因：

最常见的多汗症是由于触发汗腺的神经过度活跃而引起的。

症状：

出汗过多，超过正常出汗量。

治疗和预防：

药物治疗可包括处方止汗剂，严重多汗症可进行手术治疗。

多汗症是无法预防的。

嵌甲症（趾甲内生）

这是一个多么令人头疼的问题！这种问题经常发生在脚上，当指甲的一小部分以尴尬的角度生长时就会发生。没错，这就是内生趾甲！这种情况很常见，尤其是在运动员中，但幸运的是，只要注意适当的卫生和护理，它通常会自行痊愈。如果你的脚趾确实受到感染，你可能需要进行手术，切除部分指甲。

原因：

常见的原因包括穿挤脚趾甲的鞋子、脚趾甲剪得太短或横向不直，或脚趾甲异常弯曲。

症状：

趾甲周围疼痛、压痛和发红，趾甲周围或脚趾肿胀，趾甲周围组织感染。

治疗和预防：

对于较严重的内生趾甲，建议部分或全部切除趾甲和趾甲组织。

要预防内生趾甲，应保持趾甲长度适中，并确保修剪时趾甲横向平直。穿合脚的防护鞋。

如果您认为自己可能需要治疗上述任何一种健康状况，请与医生进行预约。

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