五香梅子酱鲍鱼沙拉

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五香梅子酱鲍鱼沙拉

上次更新时间: 2019年1月25日 | 1 分钟阅读时间

五香梅子鲍鱼沙拉

鱼生(字面意思是生鱼)是每年中国新年的传统。新加坡人喜欢吃这道菜,因为它象征着丰收、繁荣和吉祥。与其总是在酒店和餐馆点这道沙拉,何不在今年自己动手做一道健康的鱼生

健康小贴士:

  • 选择新鲜食材而不是腌制食品,以减少防腐剂。
  • 用鲣鱼片代替油炸米粉,用烤箱烘烤的面包丁代替油炸馄饨皮,这样更健康。
  • 如果想吃得均衡,可以加入辣椒和西葫芦。
  • 始终确保正确的食品卫生。处理食材之前要洗手,注意交叉污染(处理熟食和生食时使用不同的刀具),不要保留任何剩菜剩饭,尤其是冰鲜/生鲜食品。
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