-
-
Area Perawatan Unggulan
Sumber: Shutterstock
Apakah Anda tahu strain Anda dari keseleo Anda? Rhinovirus Anda dari rhinitis Anda? Hiperlipidemia Anda dari hiperhidrosis Anda?
Jika tidak, baca terus! Kami melakukan pemindaian seluruh tubuh, dari ujung rambut hingga ujung kaki, untuk memeriksa beberapa kondisi kesehatan yang umum terjadi, istilah medis resminya, serta penyebab, gejala, dan pengobatannya.
Meskipun terdengar serius, cephalalgia sebenarnya hanya mengacu pada sakit kepala. Ini adalah kondisi umum yang menyebabkan ketidaknyamanan pada kepala atau leher, dan kebanyakan orang mengalaminya setidaknya setahun sekali.
Sakit kepala dapat disebabkan oleh sejumlah alasan mulai dari kurang tidur, dehidrasi, stres dan kecemasan, dan perubahan hormon hingga paparan cahaya terang dan suara keras.
Anda mungkin mengalami kepekaan terhadap cahaya, kehilangan nafsu makan, nyeri dan tekanan pada wajah, pusing, dan penglihatan kabur.
Beristirahat di ruangan gelap yang tenang, memberikan kompres panas atau dingin, pijatan kepala yang lembut, dan obat yang dijual bebas dapat membantu meredakan sakit kepala.
Beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala akibat pemicu yang dapat dikontrol, seperti dehidrasi, melewatkan waktu makan, dan kurang tidur. Hindari pemicu ini sebisa mungkin untuk mencegah sakit kepala.
Baca lebih lanjut tentang sakit kepala yang umum terjadi dan gejalanya yang perlu diwaspadai. Jika Anda mengalami sakit kepala berulang, bicaralah dengan dokter Anda.
Anda hampir pasti pernah mengalami infeksi rhinovirus pada suatu saat dalam hidup Anda, tetapi Anda mungkin menyebutnya dengan nama lain... dan itu adalah pilek! Pilek adalah infeksi virus pada hidung dan tenggorokan Anda.
Meskipun banyak virus yang dapat menyebabkan pilek, rhinovirus adalah penyebab paling umum dari flu biasa.
Gejala-gejala ini dapat berupa hidung meler atau tersumbat, sakit tenggorokan, batuk, dan hidung tersumbat.
Sebagian besar kasusnya ringan, jadi Anda harus dapat mengobati kasus Anda dengan banyak istirahat, hidrasi yang tepat, dan dekongestan hidung yang dijual bebas.
Untuk menghindari masuk angin, cuci tangan Anda secara teratur dan hindari menyentuh wajah Anda. Memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dengan makan sehat, cukup tidur dan berolahraga juga membantu menjauhkan serangga-serangga pengganggu itu.
Otitis eksterna lebih dikenal sebagai telinga perenang. Infeksi telinga ini menyebabkan peradangan yang menyakitkan pada saluran telinga, yang terkadang dapat mempengaruhi pendengaran dan keseimbangan Anda untuk sementara waktu.
Paparan air dan benda-benda yang menempel di telinga Anda secara teratur dapat meningkatkan risiko terkena kondisi ini. Jika telinga Anda terasa sakit, gatal, atau mengeluarkan nanah, segera kunjungi dokter umum untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Kemerahan di telinga luar, gatal di telinga, sakit telinga, nanah di telinga.
Cara terbaik untuk menghindari otitis eksterna adalah dengan menjaga telinga Anda tetap bersih dan kering. Telinga perenang biasanya diobati dengan antibiotik. Jika telinga Anda sakit, gatal atau mengeluarkan nanah, segera kunjungi THT Anda untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.
Anda mungkin pernah mendengar tentang penyakit yang satu ini. Penyakit ini juga dikenal sebagai sakit mata atau mata merah muda. Konjungtivitis adalah peradangan konjungtiva, selaput tipis yang menutupi bagian depan mata dan di dalam kelopak mata, dan biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus. Penyakit ini sangat menular, jadi jika mata Anda merah, bengkak, gatal, atau mengeluarkan cairan, pastikan untuk segera mengunjungi dokter mata Spesialis Mata.
Penyebab umum termasuk virus, bakteri, atau alergi. Hal ini juga dapat disebabkan oleh iritasi seperti partikel asing yang masuk ke dalam mata.
Kemerahan, gatal, rasa iritasi, keluarnya kotoran atau air mata dari salah satu atau kedua mata.
Pengobatan biasanya ditujukan untuk meredakan gejala. Hal ini dapat melibatkan penggunaan air mata buatan, membersihkan kelopak mata dengan kain basah, dan mengompres dengan kompres dingin atau hangat. Obat tetes mata antihistamin dapat diresepkan untuk konjungtivitis alergi. Mempraktikkan kebersihan yang baik adalah penting untuk mencegah penyebaran konjungtivitis.
Apakah terasa sakit saat menelan? Hal ini mungkin disebabkan oleh sakit tenggorokan. Rasa sakit atau nyeri di tenggorokan dikenal sebagai faringitis. Ini biasanya merupakan gejala, bukan suatu kondisi dan dapat bersifat akut, berulang atau kronis, tergantung pada penyebabnya.
Faringitis paling sering disebabkan oleh peradangan pada faring (rongga yang dilapisi selaput di belakang hidung dan mulut) akibat infeksi virus atau bakteri. Hal ini juga dapat disebabkan oleh alergi, udara kering atau paparan asap rokok.
Tenggorokan terasa sakit, kering atau gatal.
Gejala dapat diredakan dengan minum banyak cairan, berkumur dengan air garam hangat dan minum obat pelega tenggorokan untuk meredakan rasa sakit, tetapi jika rasa sakit terus berlanjut, temui spesialis THT.
Untuk mencegah faringitis, hindari berbagi makanan, minuman, dan peralatan makan serta jaga kebersihan. Hal ini juga membantu untuk menghindari merokok dan menghirup asap rokok.
Oke, Anda mungkin jarang mendengar istilah ini, tetapi tussis adalah istilah medis untuk batuk. Batuk bisa jadi hanya ketidaknyamanan sementara atau bisa juga mengindikasikan adanya masalah mendasar yang serius.
Batuk biasanya disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan atas atau bawah - seperti flu, yang disebabkan oleh rhinovirus yang mengganggu itu – atau oleh hal lain, seperti refluks asam lambung, asma, atau merokok. Jika batuk terus berlanjut selama lebih dari 3 minggu, ada baiknya Anda mengunjungi dokter untuk memastikan tidak ada hal yang serius.
Pada kebanyakan kasus, batuk terjadi secara sukarela atau tanpa disengaja untuk membersihkan tenggorokan dan saluran udara dari iritasi. Jika terdapat kondisi serius yang mendasari, gejala lain seperti batuk yang memburuk, pembengkakan di leher, perubahan suara dan kesulitan bernapas juga dapat terlihat.
Batuk yang disebabkan oleh infeksi virus akan sembuh dengan sendirinya. Obat penekan batuk dapat digunakan, namun, tidak banyak yang diketahui tentang bagaimana obat ini benar-benar mengurangi gejala. Ekspektoran membantu mengencerkan dan mengeluarkan lendir yang akan dikeluarkan. Madu dan lemon juga merupakan pengobatan rumahan yang dapat membantu meringankan gejala batuk. Jika batuk berlanjut selama lebih dari 3 minggu, ada baiknya Anda mengunjungi dokter untuk memastikan apakah ada sesuatu yang serius.
Untuk mencegah batuk, cobalah untuk menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit. Anda juga harus minum banyak air agar tetap terhidrasi. Jika batuk Anda disebabkan oleh alergi, kenali pemicunya dan hindari paparannya.
Mengalami demam? Merasa demam? Istilah klinis untuk hal ini adalah pireksia.
Demam biasanya merupakan gejala dari penyakit lain, seperti infeksi paru-paru atau infeksi telinga, dan biasanya akan hilang setelah beristirahat selama beberapa hari. Lebih jarang lagi, demam dapat berhubungan dengan sesuatu yang serius, seperti kondisi autoimun atau kelainan hormon. Obat-obatan tertentu, dehidrasi, atau bahkan sengatan matahari juga dapat menyebabkan demam pada beberapa kasus.
Suhu tubuh lebih tinggi dari biasanya (misalnya 37°C), menggigil dan merasa kedinginan, berkeringat, nafsu makan berkurang, kekurangan energi dan mengantuk.
Setelah penyebab demam ditentukan, pengobatan akan diberikan. Demam karena bakteri dapat diobati dengan antibiotik. Untuk demam akibat virus, NSAID dapat diberikan untuk meredakan gejala.
Cara terbaik untuk mencegah demam adalah dengan menghindari terpapar agen infeksi. Hal ini dapat dilakukan dengan mempraktikkan kebersihan yang baik – mencuci tangan secara teratur, hindari menyentuh wajah Anda, dan dengan menghindari penggunaan peralatan makan bersama.
Anda mungkin mengenal gastroenteritis sebagai flu perut. Flu perut bisa sangat mengganggu tetapi biasanya hanya berlangsung beberapa hari. Yang paling penting adalah untuk tetap terhidrasi, karena Anda mudah mengalami dehidrasi ketika Anda tidak menjaga makanan atau minuman. Segera dapatkan bantuan medis dari spesialis gastroenterologi Anda bila ada tanda-tanda dehidrasi seperti kulit kering dan mulut kering.
Bakteri dan virus adalah penyebab paling umum dari gastroenteritis. Kadang-kadang juga dapat disebabkan oleh parasit, alergi makanan, antibiotik dan racun.
Gejala klasik yang perlu diwaspadai adalah diare, muntah, sakit perut, dan pireksia (Anda tahu apa artinya sekarang!). Gejala lainnya termasuk mual, menggigil, sakit kepala, dan nyeri otot.
Kebanyakan orang tidak memerlukan pengobatan khusus karena penyakit ini dapat sembuh sendiri. Penting untuk tetap terhidrasi agar cepat sembuh. Obat-obatan dapat diresepkan untuk meringankan gejala lain, seperti demam dan muntah.
Lakukan hal yang sama seperti yang Anda lakukan untuk menghindari infeksi virus untuk mencegah terkena flu perut – sering-seringlah mencuci tangan dan jangan berbagi peralatan makan. Anda juga harus berhati-hati saat makan makanan mentah atau setengah matang dan hindari air dan es batu yang terkontaminasi karena mungkin mengandung organisme yang menular.
Anda mungkin pernah mengalami beberapa kali memar dalam hidup Anda. Kedengarannya serius, tetapi sebenarnya, itu hanya memar! Sebagian besar memar tidak terasa sakit dan tidak memerlukan perawatan medis. Namun, jika Anda mengalami memar yang tidak dapat dijelaskan disertai dengan gejala lain seperti penurunan berat badan, nyeri dan sakit, bicaralah dengan dokter Anda.
Memar dapat terjadi akibat jatuh, kecelakaan, cedera olahraga atau prosedur medis. Hal ini terjadi karena pengumpulan darah di bawah kulit setelah cedera pembuluh darah internal, yang mengakibatkan perubahan warna dan peradangan. Orang yang lebih tua lebih mungkin mengalami memar. Ada juga kondisi medis tertentu yang dapat membuat seseorang lebih rentan mengalami memar.
Tanda hitam-biru yang mungkin tampak merah atau ungu pada awalnya. Area yang memar dan kulit di sekitarnya mungkin juga terasa lembut saat disentuh.
Sebagian besar memar akan memudar tanpa pengobatan. Untuk memar yang lebih parah, mengistirahatkan dan meninggikan area yang terluka dapat mencegah pembengkakan dan mengurangi rasa sakit. Kompres es atau bantal pemanas dan obat pereda nyeri juga dapat membantu proses penyembuhan.
Untuk mengurangi risiko memar, jauhkan lingkungan sekitar Anda dari bahaya tersandung dan letakkan perabot dengan tepat agar Anda tidak terbentur. Anda juga dapat mengenakan alat pelindung seperti helm dan bantalan lutut saat berolahraga atau bersepeda.
Kondisi ini hanya mempengaruhi wanita tertentu, biasanya sebulan sekali. Dapatkah Anda menebak apa itu? Ya, itu adalah kram menstruasi! Dismenore primer adalah jenis yang paling umum, dengan rasa sakit yang biasanya muncul 1 atau 2 hari sebelum menstruasi dimulai, dan berlangsung antara 12 – 72 jam. Dismenore 'sekunder' mengacu pada nyeri yang disebabkan oleh penyakit, seperti endometriosis, radang panggul, atau tumor jinak rahim (fibroid). Jika Anda mengalami nyeri yang parah atau tidak biasa di sekitar periode menstruasi Anda, bicarakan dengan dokter kandungan Anda ginekolog untuk mengetahui lebih lanjut.
Dismenorea dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan kimiawi dalam tubuh yang mengakibatkan kontraksi rahim yang tidak normal. Dismenorea juga dapat disebabkan oleh kondisi lain, seperti endometriosis, fibroid uterine, infeksi, atau tumor.
Kram atau nyeri pada perut bagian bawah, nyeri punggung bawah yang menjalar ke kaki, mual, muntah, diare, kelelahan, sakit kepala, dan lemas.
Perawatan dapat mencakup obat pereda nyeri, seperti aspirin atau parasetamol, bantalan pemanas, dan pijat perut.
Beberapa perubahan gaya hidup juga dapat membantu meringankan atau mencegah nyeri haid, seperti menghindari tembakau dan alkohol.
Sistitis adalah infeksi saluran kemih yang dapat menyerang pria dan wanita, meskipun lebih sering terjadi pada wanita. Inilah sebabnya mengapa pria memerlukan lebih banyak pengujian jika didiagnosis dengan sistitis.
Sistitis biasanya disebabkan oleh bakteri, biasanya E. coli yang masuk ke dalam saluran kemih dan kandung kemih yang mengakibatkan infeksi.
Gejalanya meliputi rasa sakit saat Anda buang air kecil, warna urin yang tidak normal dan urin berbau busuk, sensasi terbakar atau menyengat saat buang air kecil, sering buang air kecil, serta nyeri perut dan panggul dan tekanan. Untungnya, sistitis biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari, tetapi jika gejala Anda tidak kunjung sembuh, dokter mungkin dapat meresepkan antibiotik untuk membantu.
Antibiotik biasanya digunakan untuk mengobati sistitis. Mempraktikkan kebersihan yang baik dan minum banyak air dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih.
Ankilosis pada dasarnya mengacu pada kekakuan sendi dalam tubuh Anda, yang umumnya disebabkan oleh riwayat cedera sebelumnya.
Kekakuan sendi adalah gejala yang menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia, atau karena kondisi lain seperti reumatik, osteoartritis, lupus, dan asam urat.
Kekakuan pada persendian yang menyulitkan pergerakan. Hal ini dapat disertai dengan rasa sakit, bengkak dan peradangan pada persendian.
Kompres panas atau dingin dapat membantu meredakan gejala kekakuan, nyeri dan pembengkakan.
Menurunkan berat badan atau mempertahankannya pada tingkat yang sehat dapat membantu mencegah perkembangan sendi yang kaku. Jaga diri Anda tetap aktif dan ingatlah untuk mengatur kecepatan saat Anda memulai aktivitas baru untuk menghindari tekanan pada sendi sebelum siap yang dapat menyebabkan kekakuan.
Anda mungkin mengenal 'hipertensi' sebagai istilah untuk tekanan darah tinggi, tetapi tahukah Anda bahwa 'hiperlipidemia' adalah istilah medis yang tepat untuk kolesterol tinggi? Kondisi ini juga dikenal sebagai hiperkolesterolemia. Kolesterol adalah jenis lemak yang dibuat oleh tubuh Anda, yang juga dapat ditemukan dalam makanan olahan. Usia, kurang olahraga, pola makan yang buruk, dan gen Anda, semuanya dapat memengaruhi kadar kolesterol Anda. Kebanyakan orang dengan kolesterol tinggi bahkan tidak mengetahui bahwa mereka mengidapnya, tetapi kolesterol tinggi dapat menyebabkan hipertensi karena kolesterol menumpuk di dalam pembuluh darah. Jika tidak diobati, hal ini dapat menyebabkan pembentukan bekuan darah, yang berpotensi menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung atau stroke.
Meskipun hiperlipidemia dapat diwariskan, namun paling sering disebabkan oleh gaya hidup, seperti pola makan yang tidak seimbang, kurang berolahraga, kelebihan berat badan atau obesitas, merokok, atau penggunaan alkohol berat.
Gejala biasanya hanya muncul pada keadaan lanjut, yang bermanifestasi sebagai serangan jantung atau stroke.
Perubahan gaya hidup merupakan pilar penting dalam pengobatan hiperlipidemia dan mungkin cukup untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Anda harus melakukan pemeriksaan kolesterol secara teratur setiap beberapa tahun.
Apakah Anda selalu mengalami hidung meler, mata gatal, dan bersin-bersin? Anda mungkin menderita rhinitis alergi, atau dikenal sebagai alergi debu!
Alergi debu pada dasarnya adalah tubuh Anda yang 'bereaksi berlebihan' terhadap alergen di udara, seperti serbuk sari, debu, jamur, atau bulu hewan peliharaan.
Bersin-bersin, hidung berair, tersumbat dan gatal, batuk, sakit tenggorokan, mata gatal dan berair, serta kulit kering dan gatal.
Perawatan untuk kondisi ini biasanya melibatkan kombinasi obat antihistamin, obat tetes mata, dan semprotan hidung. Cara terbaik untuk mencegah alergi adalah dengan menghindari pemicu alergi Anda.
GERD adalah suatu kondisi yang memengaruhi otot antara pipa makanan atau kerongkongan dan lambung, dan terjadi ketika isi lambung yang bersifat asam mengalir balik ke pipa makanan. Hal ini menyebabkan sensasi terbakar di dada, yang mungkin Anda kenal sebagai nyeri ulu hati.
GERD terjadi ketika sfingter esofagus (otot antara pipa makanan dan lambung) lemah dan membiarkan isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Kesulitan menelan dan perasaan ada sesuatu yang mengganjal di tenggorokan Anda
Pada kebanyakan kasus, perubahan kecil pada pola makan dan gaya hidup Anda akan membantu mencegah dan meminimalkan gejalanya.
Lebih umum dikenal sebagai 'tikoid kurang aktif', hipotiroidisme mengacu pada penurunan produksi hormon dalam kelenjar tiroid (di leher Anda).
Hipotiroidisme terjadi ketika kelenjar meradang dan tubuh mulai menyerangnya. Hal ini mengganggu produksi hormon tiroid yang penting.
Hal ini dapat membuat Anda merasa sangat lelah, depresi dan sembelit, memperlambat detak jantung, membuat Anda lebih sulit menurunkan berat badan, dan mengacaukan siklus menstruasi Anda.
Obat diberikan untuk membantu menggantikan jumlah hormon tiroid yang tidak lagi diproduksi oleh tubuh. Pengobatan untuk hipotiroidisme biasanya berlangsung seumur hidup.
Hipotiroidisme tidak dapat dicegah. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala hipotiroidisme sehingga Anda dapat menangani kondisi ini dan mencegahnya berkembang menjadi bentuk yang lebih parah.
Ini adalah kondisi umum yang mempengaruhi paru-paru. Kondisi ini bisa sulit untuk diubah, terutama jika Anda merokok.
Bronkitis biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri.
Paru-paru akan memproduksi banyak lendir berlebih, yang berarti Anda akan batuk lebih sering dari biasanya. Anda mungkin juga mengalami sakit tenggorokan, pilek, sakit kepala dan nyeri dada.
Banyak beristirahat, minum banyak cairan, berhenti merokok, dan minum obat yang dijual bebas, semuanya dapat membantu, tetapi yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran yang lebih khusus.
Berhenti merokok dan jauhi perokok pasif dan iritasi paru-paru lainnya untuk mencegah terkena bronkitis kronis.
Anda mungkin pernah mengalami jenis cedera ini setidaknya sekali sebelumnya, tetapi apa sebenarnya cedera ini? Keseleo mengacu pada ligamen yang rusak atau ligamen robek (jaringan yang menghubungkan tulang-tulang pada persendian Anda). Ini berbeda dengan strain, yang mengacu pada otot atau tendon yang meregang atau robek (jaringan yang menghubungkan otot ke tulang).
Baik regangan maupun keseleo dapat terjadi setelah terjatuh, memutar sendi, atau terbentur.
Nyeri, bengkak, memar dan kemampuan gerak terbatas pada sendi yang terkena.
Untungnya, cedera ini biasanya dapat diobati di rumah dengan mengikuti metode RICE: istirahat, es, kompresi, dan elevasi. Lebih jarang lagi, pembedahan akan diperlukan untuk memperbaiki area yang robek.
Apakah Anda merasa kepanasan dan berkeringat sepanjang waktu? Ini mungkin bukan hanya karena iklim. Hiperhidrosis, atau keringat berlebih, adalah gangguan umum yang dapat terjadi pada individu yang sehat tanpa alasan yang jelas. Jika Anda mengalaminya, dokter Anda mungkin dapat meresepkan antiperspiran yang kuat serta obat oral untuk membantu mengendalikan kondisi ini.
Bentuk hiperhidrosis yang paling umum terjadi karena saraf yang memicu kelenjar keringat menjadi terlalu aktif.
Keringat berlebih yang melebihi keringat normal.
Pengobatan dapat mencakup resep antiperspirant, dan pembedahan untuk hiperhidrosis yang parah.
Hiperhidrosis tidak dapat dicegah.
Yang satu ini sungguh mengerikan! Masalah yang cukup sering ditemukan pada kaki Anda, dan terjadi ketika sebagian kecil kuku Anda tumbuh pada sudut yang tidak wajar. Itu benar – itu adalah kuku kaki yang tumbuh ke dalam! Ini adalah kondisi yang umum terjadi, terutama di kalangan atlet, tetapi untungnya, kondisi ini biasanya akan sembuh dengan sendirinya dengan kebersihan dan perawatan yang tepat. Jika jari kaki Anda terinfeksi, Anda mungkin memerlukan prosedur bedah untuk mengangkat sebagian kuku.
Penyebab umum termasuk mengenakan sepatu yang membuat kuku kaki berdesakan, memotong kuku kaki terlalu pendek atau tidak lurus, atau memiliki kuku kaki yang melengkung secara tidak biasa.
Nyeri, nyeri tekan dan kemerahan di sekitar kuku kaki, bengkak atau jari kaki di sekitar kuku dan infeksi jaringan di sekitar kuku kaki.
Untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam yang lebih parah, pengangkatan sebagian atau seluruh kuku dan jaringannya mungkin direkomendasikan.
Untuk mencegah kuku yang tumbuh ke dalam, pertahankan kuku kaki pada panjang yang moderat dan pastikan Anda memotongnya secara lurus. Kenakan alas kaki pelindung yang pas.
Jika Anda merasa memerlukan perawatan untuk salah satu dari kondisi kesehatan ini, buat janji dengan dokter.