溃疡性结肠炎
什么是溃疡性结肠炎？
溃疡性结肠炎是一种累及大肠（结肠）和直肠壁最内层的炎症性肠病。
此疾病的患者患有慢性结肠炎，并伴有逐渐恶化、可能出血且排出脓汁的溃疡。
溃疡性结肠炎的类型
根据具体部位，溃疡性结肠炎分为 3 类：
- 溃疡性直肠炎。这是最轻微的类型，炎症局限于直肠。直肠出血通常是该疾病的唯一症状。
- 左侧结肠炎。此类型的炎症从直肠进一步蔓延至结肠。症状包括血性腹泻、左腹部疼痛和痉挛以及体重明显减轻。
- 泛结肠炎。此类型的炎症累及整个结肠。症状包括严重血性腹泻、腹部疼痛和痉挛、疲乏以及体重明显减轻。
溃疡性结肠炎可导致体质变差。此疾病目前虽无法治愈，但经过精心治疗，您可以进入无症状的缓解期。
溃疡性结肠炎有哪些症状？
溃疡性结肠炎的症状因炎症的严重程度和部位而异。其中包括：
- 腹痛和痉挛
- 直肠疼痛及出血
- 伴有血液或脓汁的复发性腹泻
- 里急后重
- 极度疲劳、食欲不振和体重减轻
- 发热
大多数患者有轻度到中度症状。部分患者可能连续数周至数月出现轻度症状或无症状，然后才突然发作或复发。发作的症状包括：
溃疡性结肠炎有哪些病因？
溃疡性结肠炎的确切病因尚不清楚。已提出的可能病因包括：
- 免疫系统功能失常。 免疫应答异常可能导致免疫系统攻击自身的消化道细胞。
- 遗传因素。 溃疡性结肠炎在家庭成员患有该疾病的人群中更常见。
溃疡性结肠炎有哪些风险因素？
可能增加溃疡性结肠炎罹患风险的因素包括：
- 年龄。 溃疡性结肠炎通常发生在 30 岁以下和 60 岁以上的人群中。
- 种族。 溃疡性结肠炎在欧裔人群中更常见，在亚裔人群中则较为罕见。
- 家族史。 近亲患有该疾病会增加罹患风险。
溃疡性结肠炎有哪些并发症和相关疾病？
溃疡性结肠炎有以下几种可能发生的并发症：
如何预防溃疡性结肠炎？
虽然没有确凿证据表明饮食改变可预防溃疡性结肠炎症状，但您可以考虑以下饮食生活方式的改变：
- 避免食用刺激性食物，例如辛辣食物、酒精及咖啡因。
- 限制乳制品摄入量。 已发现这有助于缓解腹泻、腹痛和胀气等症状。
- 限制纤维摄入量。 果蔬和全谷物等高纤维食物可能导致某些人群出现症状恶化。蒸煮、烘焙或炖生果蔬可能会有所帮助。
- 少食多餐并大量饮水。 将一天的餐食分为 5 或 6 顿小餐可能会有所帮助。
- 缓解压力，定期锻炼、休息、放松或冥想。
这些改变可能有助于您控制病情（例如延长缓解期和预防发作）并获取所需的营养。
提示： 通过饮食日志记录您摄入的食物及用餐时间。这可以帮助您识别和剔除导致疾病发作的食物。
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