Dr Leo Seo Wei
眼科医生
来源： Shutterstock
5种常见的干眼症原因
上次更新时间： 2019年5月21日 | 4 分钟阅读时间
干眼症是一种慢性疾病，常常出现在50岁以上的人群中，但还有其他健康因素可能导致您的干眼症症状。
什么是干眼症？
当您分泌的泪液不足以保持眼睛的润滑（水泪缺乏性干眼症）或泪液蒸发过快（蒸发性干眼症）时，就会出现干眼症。
这种疾病最常见于老年人，对女性的影响大于男性。
干眼症的症状包括:
- 刺痛、灼热或发痒
- 疼痛或发红
- 对光线敏感
- 眼皮沉重
- 沙沙或沙砾感
- 暂时性视力模糊或眼睛疲劳
- 黏液粘稠
- 难以佩戴隐形眼镜
- 阅读或使用电脑造成眼睛疲劳
- 眼睛流泪的时期后接着出现干眼症
干眼症的5个最常见原因是什么？
1. 老化
随着年龄的增长，眼睛会发生退化，从而导致干眼症。构成泪膜的蛋白质会随着年龄的增长而减少，泪液的分泌量也会随之减少。
2. 荷尔蒙变化
服用荷尔蒙避孕药、怀孕和更年期期间，荷尔蒙会发生变化。干眼症可能是这些荷尔蒙变化的副作用。
3. 全身性疾病，包括糖尿病和自身免疫性疾病
糖尿病会导致神经组织发生变化。当与糖尿病相关的神经损伤发生时，泪液分泌会中断，眼睛会变得干涩，尤其是当患者的血糖水平未得到控制时。自身免疫性疾病，如斯琼综合症、红斑狼疮和类风湿关节炎会引起炎症，从而导致干眼症。
4. 药物
包括抗组胺药、解充血药、抗抑郁药、避孕药、用于缓解更年期症状的激素替代疗法，以及用于治疗焦虑、帕金森病和高血压的药物，都与干眼症有关。
5. 环境因素
长时间的屏幕使用时间导致眨眼不足。风大、有烟或干燥的环境增加泪液蒸发。激光屈光眼科手术 (LASIK) 可能会加重干眼症。
如何控制这种情况？
干眼症可能是一种慢性疾病，但医生可以为您开出一些治疗处方，让您的眼睛保持健康舒适，防止视力受到影响。您可以采取以下措施来减轻干眼症的症状：
- 更换与干眼症无关的药物。
- 如果有轻微的干眼症症状，您可以选择非处方药物，如人工泪液、凝胶和软膏。
- 减少看屏幕的时间，定期用眼休息。闭上眼睛几分钟，或反复眨眼几秒钟。这样可以补充基础泪液，使其更均匀地分布在眼球上。
- 戴上能包住脸部的太阳镜，太阳镜的侧边能挡住风和干燥的空气。
- 如果患有睑板腺功能障碍（睑板腺堵塞导致泪液中的油脂不足，从而使泪液蒸发过快），可考虑使用眼睑热敷和擦洗。
- 戒烟并限制接触二手烟。
- 在饮食中添加欧米伽-3 脂肪酸或补充剂。它们天然存在于油性鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鳟鱼和凤尾鱼）和亚麻籽中。
- 选择处方性干眼症药物。也可能需要使用抗炎药物，如环孢素和皮质类固醇眼药水。在较罕见的情况下，可能需要滴用血清眼药水。
- 您可以考虑手术治疗。可以插入硅胶或胶原蛋白制成的眼孔塞，部分或完全堵塞内眼角的泪腺，防止泪液外流。在严重的情况下，可能会建议采用热穿刺烧灼法手术封闭泪道，以永久性封闭泪道。
如果不及时治疗严重的干眼症，会有哪些并发症？
- 结膜炎(红眼病)，或是影响结膜的炎症，这是覆盖眼白和眼睑内表面的粘膜。
- 角膜（透明表面）受损。如果不治疗，严重的干眼症可能导致眼部炎症、角膜表面的擦伤、角膜溃疡和视力减退。
如果您经常或持续一两周以上经历这些症状，您应该预约看眼科医生。如果干眼症未经治疗，它可能会变成慢性和进展的状况，增加您损伤眼前表面、发展眼部感染的风险，并影响您的日常生活，限制某些活动或使您的视力模糊。
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