Dr Chan Ping Wah Kenneth
呼吸科医生
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关于热衰竭
上次更新时间： 2018年11月30日 | 2 分钟阅读时间
呼吸科医生 Kenneth Chan 介绍热衰竭的征兆及其对健康的危害。
什么是热衰竭？
热衰竭是一种因身体过热而引起的热相关疾病。它通常是由于过度暴露在异常炎热的环境中，尤其是在高湿度和剧烈运动的情况下引起的。
中暑患者可能会抱怨恶心、头晕和肌肉抽筋。他可能会大汗淋漓，轻度迷失方向。他的心跳可能很快，脉搏可能很弱。
如果您感觉不适，请务必咨询医生的建议。
中暑在新加坡有多常见？
值得庆幸的是，中暑在新加坡并不常见。这是因为新加坡全年温度和湿度相对恒定。因此，大多数新加坡人都知道如何采取适当的预防措施。最容易中暑的人是那些需要在户外进行重体力活动的人。这些人包括建筑工人、军人和运动员。
年轻人或老年人是否更容易受热伤？他们应该注意哪些危险？
是的，4 岁以下的儿童和 65 岁以上的成年人更容易中暑。这是因为他们的身体不像其他健康成年人那样能够很好地应对高温。此外，他们可能没有足够的独立性转移到凉爽的地方或喝水以保持水分。
受过热伤的人以后真的更容易受热伤吗？
不是这样的。
热衰竭有哪些潜在后果或危险？
如果任其发展，热衰竭可能会导致中风。这是一种因身体过热而危及生命的热相关疾病。癫痫发作、脑损伤、多器官衰竭甚至死亡都可能接踵而至。
如何判断自己或他人是否中暑？
中暑患者可能会抱怨恶心、头晕和肌肉抽筋。他可能会大汗淋漓，轻度迷失方向。他的心跳可能很快，脉搏可能很弱。
如果怀疑自己或周围有人中暑，应该怎么办？
立即治疗包括将患者转移到阴凉处。最好是将患者转移到室内有空调的地方。多喝水，脱掉任何紧身或不必要的衣服。其他有用的降温措施包括风扇、冰毛巾、冷水淋浴或冷水浴。
关于热伤害，我还应该知道什么？
预防为主。在热天，戴帽子并涂抹防晒霜（SPF30）。保持充足的水分。
对于运动员和女士，建议每 20 分钟摄入 250 毫升液体，无论是否感到口渴。在进行体育活动前，至少提前一小时饮用半公升的液体。如果他们感到不适或有中暑的症状，应停止该活动，并咨询医生以获得适当的治疗。
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