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产前感染及如何避免感染
上次更新时间： 2019年3月5日 | 6 分钟阅读时间
怀孕期间，照顾好自己是给婴儿最好的生命开端的关键。产前感染会影响您和婴儿的健康，因此采取预防措施非常重要。
怀孕和一般产前保健
为期 9 个月的妊娠期通常分为 3 个不同的孕期。每个孕期的婴儿发育情况和出现任何风险的可能性都不尽相同，但一般来说，孕期越往后，遇到严重妊娠并发症的可能性就越小。均衡饮食、定期参加非剧烈运动、避免吸毒、酗酒和吸烟都是在每个孕期保持身体健康的简单方法。您还可以向医生咨询他们可能会推荐的产前维生素。由于婴儿会消耗您体内的重要矿物质和营养素，补充这些营养素可以帮助您保持健康。
产前感染
有几种类型的感染如果在怀孕期间感染，会对您和您的婴儿造成不安全。其中有些感染在成人中通常被认为是低风险的，但孕妇感染后就变成了高风险。了解这些感染以及如何避免它们非常重要。
寨卡病毒
寨卡病毒是一种通过受感染的伊蚊叮咬传播的病毒感染。寨卡病毒还可以在人与人之间通过性传播，或由母亲直接传染给胎儿。大多数人没有任何症状，但有症状的人可能会发热、出疹、结膜炎和关节疼痛。
在怀孕期间，寨卡与以下胎儿并发症有关：
- 小头畸形（头部发育不良）
- 脑损伤
- 流产
- 死胎
B 组链球菌（GBS）
GBS 是一种正常存在于人体内的细菌，通常不会对人体造成伤害。但是，如果女士阴道内携带这种细菌，婴儿在阴道分娩时就有可能受到感染。婴儿一旦受到感染，可能会危及生命。早产和分娩会增加疾病的严重性。
受感染婴儿的症状和并发症包括：
- 发热、疲劳、呼吸困难、皮肤发蓝
- 肺炎
- 脑膜炎
- 败血症（血液感染）
巨细胞病毒
巨细胞病毒（CMV）是一种疱疹病毒，在幼儿中非常常见。一旦感染，病毒通常会在人的一生中处于休眠状态。这种病毒通过体液传播，未出生的婴儿可能会因母亲体内的休眠病毒重新激活或怀孕期间的新感染而感染。
怀孕前半期感染的风险最高，可能导致以下后果：
- 永久性智力障碍
- 发育迟缓
- 听力或视力损失
- 脑瘫
李斯特菌病
李斯特菌病是由李斯特菌引起的感染，这种细菌存在于环境、土壤、水和动物（如奶牛）体内。当人类通过受污染的食物摄入李斯特菌时，细菌就会以人体细胞为食，导致李斯特菌病，对婴儿和老人的影响尤为严重。据信，随着怀孕的进展，孕妇更容易感染。
李斯特菌病可导致：
- 早产
- 流产
- 死产
- 危及生命的疾病
大肠杆菌（急诊大肠杆菌）
大肠杆菌是一种在阴道和肠道中自然存在的细菌。它一般无害，但在分娩过程中从母亲的生殖器传给婴儿时，可能会导致新生儿猝死综合症（SIDS）。
孕妇感染大肠杆菌会增加各种妊娠并发症，从而影响怀孕：
- 腹泻，导致体液流失，导致脱水
- 在极少数情况下，孕妇可能会开始大量出血
- 早产
- 流产
- 出生体重不足
其他常见感染
怀孕期间常见的感染还有很多，但这些感染并不总是令人担忧的。
酵母菌感染会让人不舒服，但不会对婴儿造成伤害。
怀孕期间感染尿路感染（UTI）也是正常的，尤其是如果您经常感染UTI的话，但只要您及时治疗并且没有发展成肾脏感染，您的婴儿就不会有问题。
性传播感染（STI）的范围很广，有些比其他感染更严重，所以如果你认为自己可能感染了性传播感染，就应该去医院检查一下。
即使您认为自己没有问题，在怀孕期间如果出现任何疾病或感染，最好还是去看医生。
预防感染
除了保持整体健康和坚持定期产前约诊外，您还可以采取额外的预防措施来保护未出生的婴儿。
- 由于寨卡病毒通常通过蚊虫叮咬传播，因此应避免前往蚊虫较多的地区。如果您居住在受寨卡病毒影响的地区，或者旅行是不可避免的，请尽量避免被叮咬。睡在蚊帐里，远离蚊子较多的大面积水域。如果您的伴侣前往寨卡疫区，您可能要避免性接触，或者在怀孕期间发生性行为时使用保护性屏障方法。
- 目前还没有针对吉兰巴雷综合征（GBS）的疫苗，但在怀孕期间，您可以通过检测来了解自己是否携带这种细菌。如果检测出您是吉巴氏综合征的携带者，您可以在分娩时服用抗生素，这样就不会把细菌传染给婴儿。在此之后，仍然要对婴儿进行监测，以防他们出现晚期感染。
- 您可以通过定期洗手来减少感染 CMV 的几率，尤其是在与幼儿接触后。不要通过牙刷、接吻或食物和饮料与幼儿分享唾液。如果您是一名经常接触幼儿的保育员，您可能需要向医生咨询有关 CMV 检测的事宜。
- 避免食用受污染的食物是预防李斯特菌病的最佳方法。有些食物因此被认为是高危食物，在怀孕期间，大多数医生都建议从饮食中完全戒掉这些食物。这些食物包括未经巴氏消毒的牛奶和乳制品、熟肉和沙拉、肉酱和肉泥、软奶酪和软冰淇淋。您还应该清洗所有在家准备的水果和蔬菜。
- 为避免怀孕期间感染大肠杆菌，确保在接触生肉后用消毒剂清洁双手。在使用或清洁马桶、处理床单或脏毛巾、换尿布和接触动物后，一定要用肥皂洗手。这是因为大肠杆菌存在于尿液和粪便中。
健康怀孕
医生和产科医生会帮助您在整个怀孕期间保持健康。您可以采取措施避免感染，但您能做的最好的事情就是照顾好自己和您的整体健康。虽然这可能是一个令人难以承受的时期，但通过定期检查保持低压力水平将有助于您尽可能地享受怀孕。
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