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控制孩子湿疹的小窍门
上次更新时间： 2021年11月1日 | 3 分钟阅读时间
什么是湿疹？
湿疹是一组可导致皮肤发红、发痒和发炎的疾病的名称。
湿疹有多种类型。影响婴儿和儿童的常见类型有：
- 特应性皮炎
- 接触性皮炎
- 湿疹（手足部湿疹）
- 脂溢性皮炎（又称 "摇篮帽）
湿疹通常出现在孩子出生后的头 6 个月至 5 年。湿疹不会传染。湿疹目前尚无根治方法，但有许多治疗方法可以控制症状。
儿童湿疹的症状
湿疹的表现可能会随着孩子年龄的增长而变化。它通常从面部开始--脸颊、额头和头皮，当婴儿开始爬行时，皮疹通常会出现在肘部和膝盖。随着孩子的成长，湿疹可能开始变得更干燥、更鳞屑、更厚，并可能影响他们的手臂和腿部。
请咨询医生，了解孩子的湿疹类型，以便更好地控制症状和诱发因素。
婴儿（0 - 6 个月）
婴儿湿疹通常出现在脸颊、下巴、前额和头皮。湿疹也会扩散到身体的其他部位，但通常不会出现在尿布部位。它可能表现为红色皮疹，可能会渗出液体或看起来湿湿的。
婴儿（6 - 12 个月）
婴儿湿疹通常会出现在他们的弯头和膝盖上，这些地方在他们爬行时更容易被抓伤或摩擦。如果湿疹皮疹受到感染，可能会在皮肤上形成黄色结痂或充满脓汁的小疙瘩。
幼儿（2 - 5 岁）
幼儿湿疹更容易出现在手肘和膝盖的皱褶处，或手腕、脚踝和手部。嘴巴和眼睑周围的皮肤也可能出现湿疹。
皮肤可能开始变得干燥、有鳞屑，变得厚厚的，纹路更深。
幼儿的面部也可能出现特应性皮炎，表现为红色斑块和小疙瘩。
儿童（5 岁以上）
儿童的湿疹通常出现在手肘和/或膝盖的皱褶处。有时可能只出现在手部。
如果您发现孩子耳后、足部或头皮上有发红和发痒的斑块，这可能是特应性皮炎或脂溢性皮炎的征兆。
湿疹的病因是什么？
湿疹的确切病因尚不清楚，但研究人员认为，这可能是由于遗传和环境因素共同作用导致免疫系统功能紊乱所致。
如果家庭成员有湿疹、花粉过敏或哮喘病史，婴儿更容易患湿疹。
湿疹的常见诱因包括：
- 皮肤干燥
- 刺激物
- 发热和出汗
- 皮肤感染
- 过敏原，如某些食物、宠物皮屑、花粉或灰尘
- 口水
如何治疗湿疹
湿疹治疗的重点是控制皮肤干燥以防止复发，并减轻炎症。
治疗方法包括：
- 浸泡和密封 "法，包括用温和的清洁剂洗澡和保湿，以将水分锁在皮肤中
- 漂白剂浴，在洗澡水中加入漂白剂，浓度类似于氯化游泳池中的漂白剂浓度
- 湿敷疗法，以舒缓发炎和瘙痒症状
- 非处方药物，如温和的皮质类固醇激素、润肤霜和凡士林
- 外用药物，包括皮质类固醇激素、降钙素抑制剂和 PDE4 抑制剂
- 治疗皮肤感染的抗生素、抗病毒或抗真菌药物
- 中度至重度湿疹患者可口服抑制免疫系统的药物
控制湿疹的 5 个窍门
小贴士 1：护理孩子的皮肤
选择温和的不含肥皂的清洁剂洗澡
选择温和不含香料的无皂基清洁剂，以减少清洁时对皮肤的刺激。避免长时间洗澡或浸泡在浴缸中。
为皮肤充分保湿
每天至少涂抹两次不含香料和添加剂的润肤霜，浴后立即涂抹，因为浴液会使皮肤干燥；睡前涂抹，这样可以保持皮肤湿润，减少睡眠时的瘙痒。
避免刺激物
含有香料、苯甲酸酯和多种添加剂的产品可能会进一步刺激孩子的皮肤，因此要仔细阅读所有标签，避免将这类产品涂抹在孩子的皮肤上。
应对皮肤感染
为防止皮肤感染，在湿疹发作时使用杀菌洗液。
您可以带孩子到游泳池进行更 "有趣 "的杀菌处理，因为水中的氯有助于保持皮肤清洁。游泳后，在池边洗去多余的氯，并充分保湿。
需要使用类固醇时
您应该努力控制孩子的湿疹，这样就不必依赖类固醇。不过，有时这也是没办法的事，医生可能会建议使用短期的类固醇药膏来控制病情。由于长期或不正确使用这些药膏会导致皮肤变红变薄，因此一定要遵照医生的处方和指导。
小贴士 2：选择合适的衣物
为孩子选择棉质或棉混纺衣物。
避免合成材料，因为这些材料不允许皮肤呼吸，会导致出汗和刺激。
清洗衣物时，选择液体洗涤剂而不是粉末。
小贴士 3：食物和其他过敏原
如果怀疑是食物过敏，一定要咨询过敏专科医生，做皮肤点刺试验或血液检测。
避免从孩子的饮食中剔除多种食物，因为大多数食物并不会引起真正的过敏。从孩子的饮食中剔除多种食物，最终可能导致他们无法获得均衡的饮食。
对于年幼的婴儿，不建议在皮肤上涂抹含有燕麦和椰子等食品级成分的面霜或乳液，因为越来越多的证据表明，在口服饮食接触之前局部涂抹食品级成分可能会导致真正的食物过敏。
采取预防措施，保持家中环境清洁，以减少较大儿童的尘螨量。
小贴士 4：补充维生素
有证据表明，湿疹患儿补充维生素D和维生素E（分别为1000IU/天和400IU/天）可能有助于减轻湿疹的范围和严重程度。
小贴士 5：管理学校和体育活动
让老师知道您的孩子需要在活动后洗澡。
只要让老师知道您的孩子在活动后应立即洗澡或用湿毛巾擦汗，因为这样会刺激皮肤。
让老师知道需要进行清洁和保湿，并让孩子换上干爽的衣服。
湿疹虽然令人沮丧，但通过适当的治疗和护理可以得到很好的控制。尽早寻求帮助，并开始采取措施帮助孩子更好地控制病情。
在家中难以控制和处理孩子的湿疹发作？了解有关湿敷疗法的更多信息，以及湿敷疗法如何治疗和舒缓孩子更严重的发作。
Understanding Eczema in Children. (n.d.) Retrieved October 25, 2021, from https://nationaleczema.org/eczema/children/
Eczema Treatment for Children. (n.d.) Retrieved October 25, 2021, from https://nationaleczema.org/eczema/children/treatment/
An Essential Guide to Baby Eczema: Causes, Symptoms, Treatment and More. (2019, September 10) Retrieved October 25, 2020, from https://www.everydayhealth.com/eczema/guide/baby-eczema/
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