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看世界杯会导致心脏病发作吗？
上次更新时间： 2018年5月11日 | 3 分钟阅读时间
在体育比赛中，无论场上场下，情绪都会高涨。但您知道吗，观看体育比赛对心脏造成的压力不亚于比赛本身。
《Canadian Journal of Cardiology》上的一项研究发现，当人们通过电视观看冰球比赛时，脉搏会增加 75%，而当亲自观看比赛时，脉搏会增加 110%，这相当于剧烈运动对心脏造成的压力。
2008 年，《New England Journal of Medicine》上的一项研究得出结论："观看紧张的足球比赛会使发生急性心血管事件的风险增加一倍以上"。
因此，如果您是一个久坐不动、不习惯剧烈运动的体育迷，您可能会突然想到一些令人担忧的问题，这些问题会对您的心脏健康产生哪些影响。我们将为您提供一些启示和答案。
如果您有其他健康问题，请咨询医生。
激动的足球比赛会引发心脏病发作吗？
不幸的是，答案是肯定的。
在最近举行的美国心脏协会 （American Heart Association）会议上，来自中国的一项研究表明，与其他娱乐节目相比，观看激动人心的奥运赛事时，心脏病发作的男性更容易出现心脏血流减少（缺血）和激活血块的迹象。
在世界杯比赛或点球大战之后，足球迷的心脏病发作率也会激增。一项针对 4 279 名德国病人的研究发现，在 2006 年德国 7 场世界杯比赛中的 6 场比赛期间，报告的心脏问题比往年同期急剧飙升。
一项对英国入院患者进行的大型研究分析也发现了类似的结果，在 1998 年世界杯英格兰队被阿根廷队淘汰出局的当天以及随后的两天，入院人数激增，令人震惊。
研究人员得出结论，虽然一场普通的足球比赛可能并不危险，但心脏病发作 "可能由情绪不佳引发，比如看着自己的足球队输掉一场重要比赛。"
也有证据表明，这种发病率飙升的原因并不能完全与比赛压力联系在一起。睡眠不足、饮酒过量、因比赛分心而忘记服用处方药，都可能是诱因。同时，已经患有心脏问题的人也更容易出现这种情况。
此外，一位意大利医生指出，观看体育比赛的人普遍会从油炸食品、猪肉、猪油和牛肉脂肪等食物中摄入更多饱和脂肪。这类食物会引发急性心脏症状，尤其是与压力和吸烟等搭配时。
密歇根大学（University of Michigan）的一名医生还发现，世界杯期间发生的心脏病发作都是反正很快就要发生的事件。
这里的结论是，虽然观看重要比赛给情绪增加的压力会给心脏带来压力，但很可能个人整体的生活方式才是主要诱因。比赛只是众多可能的诱因中的一个，而这些诱因都会对已经压力过大的心脏造成影响。
我被告知患有心脏问题。我该怎么办？
您仍然可以而且应该享受比赛！只需确保服药、避免饮酒，并在比赛前后好好休息。
如果在比赛过程中感到胸部疼痛或气促，不要拖延求助 - 就医比观看比赛结束更重要。
保持心脏健康的生活方式也将有助于您的长期预后，因此请务必遵照医生的建议进行饮食和锻炼。
即使我没有预先存在的心脏问题，这也会影响我吗？
好消息是，如果您没有预先存在的心脏问题，在比赛中因压力增大而导致心脏病发作的几率很小。不过，有些风险因素，如高血压或高胆固醇水平，可能会伴随着无症状。换句话说，您可能患有心脏问题却浑然不知。
作为预防性措施，请务必定期进行体检和心脏健康筛查，因为这些检查将及早发现任何健康问题，以便及早治疗，并确保您在今后的世界杯赛事中保持最佳健康状态。
Can Getting Too Excited While Watching Sports Be Harmful to my Health? (2010). Retrieved on 28 April 2018 from https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/can-getting-too-excited-while-watching-sports-be-harmful-to-my-heart
Leeka, J., Kloner, A. & Schwartz, B. D. (2010). Sporting Events Affect Spectators' Cardiovascular Mortality: It's Not Just a Game. The American Journal of Medicine (123: 11).
Macmillan, R. A. (2017, October 5). Is Watching Sports Bad for Your Health? Here's What New Research Says. Retrieved on 28 April 2018 from http://time.com/4969707/watching-sports-heart-risk/
Friedman, L.F. (2014, July 2). This Chart Seems To Show That The World Cup Causes Heart Attacks. Retrieved on 28 April 2018 from http://www.businessinsider.com/can-world-cup-stress-really-give-you-a-heart-attack-2014-7/?IR=T&r=SG
Wilbert-Lampen, U. et al. (2008, January 31) Cardiovascular Events during World Cup Soccer. Retrieved on 28 April 2018 from https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0707427
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