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认识一位 40 岁以上的女士？鼓励她们迈出积极的一步
上次更新时间： 2016年10月9日 | 8 分钟阅读时间
你今天的爱心之举可能会在未来的许多年里保护她们的生命。
我们都知道并爱着生活中的一些女士--母亲、祖母、阿姨、妻子、女儿、朋友等等。然而，据统计，现在比以前有更多的女性被致命的 "C "字夺去了生命。根据新加坡癌症登记处的报告，乳腺癌的发病率比 40 年前增加了三倍。现在，它已成为新加坡女性的主要癌症和癌症死亡的首要原因。每年都有更多的女士被诊断出患有乳腺癌。
提高康复率和存活率的关键在于对疾病的早期诊断和治疗。目前，早期诊断乳腺癌最有效的方法是乳房 X 线照片，即对尚未出现任何症状的女士的乳房进行 X 光检查。然而，尽管乳腺癌发病率不断上升，乳腺癌的筛查率却停滞不前。
您的生活中是否有您珍视而又不能失去的女士？以下是您可以帮助她们的方法。
您应该鼓励哪些人定期进行筛查？
根据卫生部（MOH）的建议，40 岁以上的女性应每年接受一次筛查，而 50 岁以上的女性则应每两年接受一次筛查，在此之前应与医生讨论潜在的益处和风险。
不建议年轻女士做乳房 X 线照片检查，原因有以下几点。
- 年轻女性患乳腺癌的风险较低
- 年轻女士的乳房较致密，降低了乳房 X 线照片的效果
- 研究没有发现定期进行乳房筛查的年轻女士的癌症死亡人数会减少
为什么需要定期检查？
乳房 X 线照片本质上是一种早期发现乳腺癌的筛查手术。乳腺癌在早期发现时存活率较高，随着病情发展到晚期，存活率会大幅下降。
早期发现的癌症，癌变可能较小，且局限于一个部位。这意味着治愈的几率更高，如果需要的话，可供选择的治疗方案也更多。
在这一分期，作为治疗计划一部分的化疗和乳房切除术（切除乳房）的需求也较低。
然而，在晚期发现癌症时，癌变会扩散到身体的其他部位。治疗会更加困难，可供选择的治疗方案也会减少。5 年生存率也会大幅下降。
据世界卫生组织（WHO）估计，乳房 X 线照片可减少 25% 的 50 岁以上女性死于乳腺癌。
她们可能会找的常见借口和你可以说的话
尽管好处多多，但只有约 30% 的老年女士会定期去做筛查。以下是一些最常见的借口，您可以用一些道理来鼓励您的亲人去做检查。
- 我太忙了，没时间去做乳房 X 线照片检查。 手术本身只需要 3-5 分钟，一个小时就可以结束。此外，这项服务在新加坡非常普及，很多地方都有提供。
- 乳房 X 线照片太痛苦了。我宁愿不去。 对大多数女士来说，乳房 X 线照片检查并不痛苦，尽管有些人可能会感到某种不适。即使您感到疼痛，也请放心，这种疼痛只会持续很短的时间。此外，这种暂时的不适最终会让您受益匪浅。
- 我感觉很好，很健康。我确信我没有患癌症。 众所周知，看似健康的女性也会患上癌症。即使您感觉良好，还是要去做乳房 X 线照片，以换取一份安心。
- 我没有任何症状。既然没有任何征兆，为什么还要去做检查？ 乳腺癌的发生往往没有任何明显症状。如果等到出现症状时才去做筛查，就会减少早期发现癌症的机会。越早发现乳腺癌，战胜它的机会就越大。
- 我很害怕。万一我真的得了癌症怎么办？ 知道自己得了癌症确实很可怕，但请放心，您发现得早。成功治疗的几率会更大。
您可以提供的帮助
为了消除他们的担忧，您可以做一些事情。如果您符合需要做乳房 X 线照片的条件，也许您可以安排和他们一起去做一次？如果不是，最好能找到另一位要去做检查的女性家人、亲戚或朋友一起去。有了同伴的陪伴，检查可能看起来不那么可怕，也不像一件苦差事，检查结束后你们还可以一起头部放松一下。如果你们是异性，也许可以安排在同一时期进行结肠镜检查或其他筛查，以示团结。
另外，你还可以和她们一起了解乳房 X 线照片的检查过程，让她们了解并做好心理准备。如果你能解释一些手术步骤背后的原理（例如，为了获得更清晰的扫描结果，必须压迫乳房以分散乳腺组织），那就更好了。另一个好办法是与他们的医生安排一次这样的会议。
最后一点！
请记住，这些谈话是很敏感的，可能会冒犯到某些人，因为这是非常私人的事情。要有同理心，多鼓励，但也要谨慎，注意不要越界。如果你的建议不被接受，也不要感到惊讶。
乳房 X 线照片对于早期发现乳腺癌至关重要，乳腺癌的发病率在上升，而扫描率却停滞不前，这令人担忧。
如果有更多的人愿意抽出时间进行定期筛查，乳腺癌的康复率和存活率就会提高。
乳腺癌正在夺走我们太多心爱女士的生命。事实上，我们中的一些人可能亲身认识一些已经英年早逝的女士。如果你爱你生命中的女士，请用你的行动和行为去爱她们。您今天的爱心之举可能会在未来的岁月中保护她们的生命。
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