Sumber: Shutterstock

Bagaimana Cara Menjauhkan Flu

Terakhir diperbarui: Kamis, 28 Juni 2018 | 2 menit waktu membaca

Dr Wu Hang, dokter umum di Parkway Shenton, klinik Bukit Panjang Plaza, menjelaskan pentingnya vaksinasi flu dan kapan Anda membutuhkannya.

Bagaimana Cara Mencegah Flu

Flu dapat membuat Anda merasa lemah, lesu, dan sengsara selama berhari-hari - terkadang bahkan berminggu-minggu. Bagi sebagian orang, flu dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius.

Dr Wu Hang, dokter umum di Parkway Shenton, klinik Bukit Panjang Plaza, menjelaskan pentingnya vaksinasi flu dan mengapa Anda memerlukannya.

Q1. Siapa yang lebih mungkin mengalami komplikasi akibat flu di Singapura?

Di Singapura, kelompok orang berikut ini berisiko tinggi mengalami komplikasi akibat infeksi influenza:

Orang dewasa berusia 65 tahun ke atas
Orang dewasa dan anak-anak yang memiliki gangguan kronis pada paru-paru (termasuk asma) atau jantung
Orang dewasa dan anak-anak yang menderita penyakit metabolik kronis (termasuk diabetes)
Orang dewasa dan anak-anak dengan gangguan fungsi ginjal, seperti mereka yang menjalani dialisis
Orang dewasa dan anak-anak dengan kelainan darah seperti talasemia
Orang dewasa dan anak-anak yang sistem kekebalan tubuhnya melemah akibat infeksi human immunodeficiency virus (HIV)
Anak-anak berusia 6 bulan - 5 tahun
Anak-anak dan remaja berusia 6 bulan - 18 tahun yang menerima terapi aspirin jangka panjang (mereka berisiko terkena sindrom Reye, penyakit mematikan yang memengaruhi semua organ tubuh, terutama hati dan otak, setelah infeksi influenza)
Wanita yang sedang hamil trimester ke-2 atau ke-3

Q2. Mengapa vaksinasi flu penting?

Kecuali jika disarankan lain oleh dokter Anda, dianjurkan untuk mendapatkan vaksinasi flu meskipun Anda sehat, terutama jika Anda sering melakukan kontak dengan orang-orang yang termasuk dalam kelompok risiko tinggi (lihat daftar di atas).

Di Singapura, musim flu umumnya terjadi antara bulan Desember dan Februari. Musim puncak lainnya adalah dari bulan Mei hingga Juli. Oleh karena itu, disarankan untuk mendapatkan vaksinasi setidaknya 2 minggu sebelum musim flu dimulai, karena itulah waktu yang diperlukan agar vaksinasi flu dapat bekerja secara penuh.

Q3. Kapan dan seberapa sering saya harus divaksinasi?

Vaksinasi tahunan direkomendasikan untuk meningkatkan perlindungan Anda terhadap influenza. Hal ini karena virus flu terus berevolusi, dan kekebalan tubuh Anda terhadap virus flu dapat menurun seiring berjalannya waktu.

Q4. Seberapa efektifkah vaksin flu?

Bagi kebanyakan orang, vaksinasi flu akan mengurangi risiko tertular penyakit flu antara 40 - 60%. Namun, perlu diketahui bahwa vaksin flu tidak memberikan perlindungan terhadap flu burung (H5N1) atau virus H7N9. Saat ini tidak ada vaksin untuk jenis virus ini.