Mụn Trứng Cá: Triệu Chứng, Nguyên Nhân & Điều Trị

Vì Sao Chúng Ta Lại Mắc Phải Mụn Trứng Cá Ngay Từ Đầu?

Bỏ qua những nỗi niềm mà tình trạng này có thể mang lại, mụn trứng cá thật sự là gì? Như câu nói thường nghe, cách tốt nhất để đánh bại đối thủ là trước hết phải hiểu về chúng!

Mụn trứng cá thường xuất hiện ở những vùng có nhiều tuyến bã nhờn (các tuyến cực nhỏ trên da), như mặt, ngực, và vùng lưng. Thỉnh thoảng, những tuyến bã nhờn này sản sinh quá nhiều bã nhờn (dầu), tác nhân khiến cho những tế bào da chết đáng lẽ được đào thải ra khỏi nang lông trở nên dính vào nhau và làm bít lỗ chân lông.

Nếu những lỗ chân lông bị tắt nghẽn này bị nhiễm loại vi khuẩn gọi là propionibacterium acnes (P.acnes), các nốt sưng đỏ viêm nhiễm có thể hình thành. Nếu tình trạng viêm nhiễm xâm nhập sâu hơn vào bề mặt da, bạn cũng có thể bị các nang hoặc nốt mụn trứng cá nhiễm trùng.

Không may, mụn trứng cá đôi khi có thể gây nên tình trạng sẹo vĩnh viễn. Điều này có thể dao động từ những vết sẹo nhẹ và nông, mờ dần theo thời gian, đến các vết sẹo nặng hơn cần được điều trị bằng laser hoặc hóa chất.

Điều Gì Làm Mụn Trứng Cá Trở Nên Tệ Hơn?

Có một vài nhân tố có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn:

Hormone: Những thay đổi về hormone xảy ra trong giai đoạn dậy thì hoặc chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn trứng cá. Chúng hoạt động như tác nhân khiến các tuyến bã nhờn trên da sản sinh nhiều dầu hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông trầm trọng hơn và do đó, khiến các nốt mụn tệ hơn.

Căng thẳng: Cảm thấy căng thẳng? Cơ thể bạn sẽ sản sinh nhiều cortisol hơn (hormone 'căng thẳng'), chất này cũng sẽ khiến da mặt bạn nhiều dầu hơn. Điều này cũng có thể làm trầm trọng hơn tình trạng mụn trứng cá.

Vi khuẩn: Loại vi khuẩn được đề cập đến là khuẩn P. acnes nổi tiếng, thường được tìm thấy trên làn da của những người bị mụn trứng cá. Sự nhiễm trùng có thể tắc nghẽn các tuyến và làm cho tình trạng mụn trứng cá xấu đi.

Chế độ ăn uống: Hiện tại, chưa có nghiên cứu khoa học nào tạo mối liên kết hiệu quả giữa mụn trứng cá và chế độ ăn uống. Tuy vậy, một chế độ ăn uống chứa lượng lớn đường và chất béo đều tai hại cho làn da nói chung. Hãy cố gắng tránh các thực phẩm đóng gói sẵn có nhiều đường tinh chế hoặc có chỉ số đường huyết (GI) cao, cũng như các món chiên rán nhiều dầu mỡ.

Vậy thì, chúng ta đã biết mụn trứng cá là gì - nhưng làm thế nào để kiểm soát được chúng?

Đầu tiên, quan trọng là chúng ta phải nhớ những nguyên tắc cơ bản trong công tác phòng ngừa.

Dù rất hấp dẫn khi che các nốt đỏ đi, những cục u đôi khi còn gây đau đớn ấy bằng kem nền và phấn che khuyết điểm, bạn nên luôn đảm bảo làn da luôn được giữ sạch sẽ để ngăn các tế bào da chết làm nghẽn lỗ chân lông, Bác sĩ Su cho biết. Sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cũng có thể trợ giúp trong việc tránh kích ứng da hoặc loại bỏ độ ẩm vốn có của da.

Đối với những bệnh nhân bị mụn trứng cá ở dạng nặng, một loại sữa rửa mặt chứa acid salicylic có thể giúp mở rộng các lỗ chân lông bị nghẽn. Tuy nhiên, những sản phẩm này chỉ nên sử dụng ở mức hạn chế, vì chúng có thể gây khô da nếu dùng quá nhiều.

Kháng Sinh Có Trợ Giúp Hay Không?

Các bác sĩ thường sử dụng kháng sinh để điều trị mụn trứng cá, vì chúng có thể hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn P. acnes cũng như giảm viêm. Hầu hết các bác sĩ đề nghị uống thuốc, nhưng kem kháng sinh cũng có thể được sử dụng cho mụn trứng cá đặc biệt nghiêm trọng hoặc gây đau.

Hãy nhớ rằng, nếu dùng quá nhiều kháng sinh, cơ thể bạn có thể bắt đầu tạo sự đề kháng lên chúng, Bác sĩ Su cho biết. "Vậy nên, nếu chỉ bị mụn trứng cá ở dạng rất nhẹ, có thể bạn sẽ muốn bắt đầu với kem kháng sinh trước khi dùng thuốc uống."

Nếu vẫn còn do dự, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ - họ sẽ có thể đưa ra lời khuyên tốt hơn về phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng mụn trứng cá và loại da của bạn.

Các Loại Phương Pháp Điều Trị Có Sẵn?

Kem Benzoyl peroxide:** Loại kem này có thể giúp loại bỏ vi khuẩn P. acnes trên da. Tuy nhiên, nó có thể mạnh đối với các loại da nhạy cảm.

Kem Retinoid:** Các kem này giúp giảm viêm cũng như quá trình sản sinh bã nhờn. Chúng có xu hướng nhạy cảm với ánh sáng nên thường chỉ được khuyến khích sử dụng vào ban đêm.

Retinoid dạng uống:** Đây là loại rất hiệu quả trong việc điều trị các dạng mụn trứng cá nghiêm trọng, nhưng chúng có thể gây nên tác dụng phụ nhẹ và không thể sử dụng trong khi mang thai.

Thuốc tránh thai:** Các loại thuốc tránh thai có thể được đề nghị cho những phụ nữ đang khổ sở với mụn trứng cá do thay đổi hormone gây ra, chẳng hạn như những người mắc buồng trứng đa nang, hoặc những người trải qua giai đoạn mụn bùng phát trong kỳ kinh nguyệt, để điều hoà nội tiết tố.

Phương pháp điều trị bằng laser:** Nhiều phương pháp trị liệu bằng laser đã được phát minh nhằm cải thiện sự xuất hiện của mụn trứng cá, bằng cách loại bỏ vi khuẩn P. acnes hoặc bằng cách giảm quá trình sản sinh bã nhờn trên da. Thêm vào đó, laser cũng thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các vết sẹo có thể bị để lại sau những đợt bùng phát mụn trứng cá nghiêm trọng. Loại laser này hỗ trợ làm mới lại bề mặt da bị tổn thương và giảm mức độ nhận thấy của các vết sẹo.

Như Bác sĩ Su nói, "Mỗi trường hợp mụn trứng cá đều khác biệt. Tôi luôn nói với các bệnh nhân của mình rằng, như dấu vân tay của bạn khác biệt so với người khác, mỗi trường hợp mụn trứng cá cũng khác biệt so với trường hợp còn lại.

Vì lý do này, hãy luôn xin tư vấn với bác sĩ mà bạn cảm nhận là hiểu thấu tình trạng của bạn nhất. Họ sẽ có thể hỗ trợ bạn xây dựng một kế hoạch điều trị riêng biệt, nhằm mang đến cho bạn cơ hội hồi phục hiệu quả nhất với mức độ sẹo ở ngưỡng tối thiểu.