Môi Khô: Các Biện Pháp Khắc Phục Được Bác Sĩ Khuyên Dùng

Nếu bạn có đôi môi khô rát, cảm giác khó chịu đó đòi hỏi phải có một chế độ điều trị hiệu quả có thể khiến đôi môi bạn trở về với tình trạng hồng hào khoẻ mạnh - và ngay lập tức. Để có được phương pháp điều trị đúng đắn, bạn đầu tiên phải hiểu lý do tại sao bạn bị khô môi. Việc hiểu nguyên nhân gốc rễ cũng có thể cho bạn biết môi khô là dấu hiệu của vấn đề gì và định hình bất kỳ hướng chăm sóc tiếp theo nào mà bạn có thể cần.

Nguyên nhân gây khô môi là gì?

Việc khám phá ra lý do bạn bị khô môi là rất quan trọng. Không chỉ là về sự khó chịu hay tính thẩm mỹ - đôi môi của chúng ta thường có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Môi khô và các vấn đề về tiêu hóa

Các vấn đề về tiêu hóa có vẻ như không liên quan gì đến đôi môi của bạn, nhưng giữa chúng thật sự có liên hệ. Sức khỏe đường ruột của chúng ta thường phản ánh lên làn da, và đôi môi cũng không ngoại lệ. Nếu cơ thể bạn không hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách vì các vấn đề tiêu hóa, đôi khi điều này sẽ dẫn đến môi khô và nứt nẻ.

Môi khô và thiếu hụt vitamin

Đôi môi của bạn có thể là một cửa sổ cho bạn nhìn vào tình trạng sức khỏe tổng thể của mình. Một trong những nguyên nhân phổ biến gây khô môi là thiếu hụt một số loại vitamin nhất định. Ví dụ, thiếu hụt Vitamin B, đặc biệt là B2 (riboflavin), có thể gây khô môi. Nếu bạn nghi ngờ đây có thể là nguyên nhân, hãy cân nhắc xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ vitamin của mình.

Môi khô do son môi

Nhiều người không biết rằng những thỏi son yêu thích của họ có thể đang làm khô môi của họ. Một số loại son môi, đặc biệt là các loại son lâu trôi và lì, có thể lấy mất lớp dầu tự nhiên của môi, dẫn đến khô môi. Luôn là sáng suốt nếu thoa son dưỡng trước khi thoa son thường và chuyển sang sử dụng các loại son môi dưỡng ẩm.

Môi khô trong khi mang thai

Mang thai có thể mang đến rất nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ. Do biến động nội tiết tố, một số phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng da và môi khô hơn. Điều quan trọng là phải duy trì đủ nước và dưỡng ẩm trong giai đoạn này.

Môi khô ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh cũng dễ bị khô môi. Mặc dù có thể gây báo động khi phát hiện điều này, thật ra nó khá phổ biến. Các lý do như điều kiện thời tiết hoặc giai đoạn điều chỉnh khi một em bé sơ sinh quen với môi trường bên ngoài tử cung có thể đóng một vai trò. Thường được khuyến khích là hãy giữ cho môi của bé được dưỡng ẩm bằng một loại son dưỡng được bác sĩ nhi khoa chứng nhận.

Các triệu chứng của khô môi là gì?

Triệu chứng của khô môi, bên cạnh sự bong tróc và nứt nẻ rõ ràng, bao gồm:

• Mẩn đỏ
• Sưng
• Thỉnh thoảng chảy máu

Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng, hoặc nếu chúng kéo dài, luôn là một ý tưởng tốt nếu đi khám bác sĩ.

Làm thế nào để điều trị môi khô? (Các biện pháp khắc phục khô môi)

Phương pháp điều trị môi khô thường bao gồm việc giải quyết nguyên nhân tiềm ẩn và cung cấp sự giảm đau tức thì. Điều trị thường có hai hướng, kết hợp giữa các biện pháp khắc phục tại nhà và chăm sóc y tế, đặc biệt là đối với các trường hợp nặng hơn.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô

• Uống đủ nước. Uống đủ nước hàng ngày để ngăn ngừa mất nước, tình trạng này có thể góp phần gây khô môi. Bổ sung đủ nước cũng giúp duy trì độ ẩm cho đôi môi của bạn.
• Sử dụng dưỡng ẩm cho môi khô. Một loại son dưỡng chất lượng tốt là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho môi khô. Việc chọn một loại son không có hóa chất độc hại và được bổ sung các thành phần như bơ hạt mỡ, vitamin E và các loại dầu tự nhiên là điều quan trọng. Một sản phẩm son dưỡng tốt có thể cung cấp sự giảm đau tức thì và hoạt động như một hàng rào bảo vệ chống lại các tác nhân môi trường.
• Bảo vệ khỏi thời tiết khắc nghiệt. Khi ở ngoài trời, hãy che chắn môi khỏi thời tiết lạnh, gió và khô bằng cách đeo khăn hoặc thoa son dưỡng có chỉ số chống nắng (SPF). Điều này có thể giúp ngăn ngừa mất độ ẩm và bảo vệ đôi môi của bạn khỏi những tổn thương thêm.
• Tránh liếm môi. Liếm môi có thể làm tình trạng khô trở nên tồi tệ hơn. Nước bọt bốc hơi nhanh, khiến môi bạn còn khô hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng son dưỡng để dưỡng ẩm cho môi mỗi khi cảm thấy khô.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm. Máy tạo độ ẩm có thể thêm độ ẩm cho không khí trong môi trường trong nhà khô hơn và ngăn môi bạn khỏi bị khô.
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Nếu môi bạn bị bong tróc hoặc bong vảy, hãy nhẹ nhàng tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào da chết. Sử dụng bàn chải đánh răng mềm hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dành cho môi để xoa bóp nhẹ nhàng cho môi theo chuyển động tròn. Tiếp theo, thoa son dưỡng ẩm.
• Tránh các chất gây kích ứng. Một số sản phẩm môi, nước hoa và một số thành phần nhất định có thể khiến môi khô trở nên tồi tệ hơn. Hãy chọn các loại son dưỡng không có mùi thơm và tránh sử dụng các loại mỹ phẩm làm môi khô.

Phương pháp điều trị y tế cho môi khô

• Thuốc corticosteroid bôi tại chỗ. Bác sĩ có thể kê đơn các loại kem hoặc thuốc mỡ corticosteroid bôi tại chỗ để giảm viêm, mẩn đỏ và sưng liên quan đến môi khô. Những loại thuốc này có thể giúp giảm các triệu chứng và thúc đẩy chữa lành.
• Thuốc kháng sinh hoặc kháng nấm. Nếu nhiễm khuẩn hoặc nấm là nguyên nhân tiềm ẩn gây nên khô môi, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh hoặc kháng nấm bôi tại chỗ hoặc uống để điều trị nhiễm trùng ẩn sâu và giảm viêm.
• Thuốc điều hòa miễn dịch. Trong một số trường hợp khô môi nghiêm trọng hoặc mãn tính, các loại thuốc điều hòa miễn dịch như chất ức chế canxi thần kinh có thể được kê đơn. Các loại thuốc này giúp điều chỉnh phản ứng miễn dịch và giảm viêm.
• Quản lý dị ứng. Nếu môi khô do phản ứng dị ứng với một số chất hoặc chất gây dị ứng nhất định, việc xác định và tránh các tác nhân gây ra dị ứng là rất quan trọng. Đôi khi, bác sĩ của bạn có thể đề nghị thuốc kháng histamine hoặc tiêm phòng dị ứng để quản lý phản ứng dị ứng và ngăn ngừa bùng phát viêm môi.
• Bổ sung dinh dưỡng. Khi môi khô liên quan đến thiếu hụt dinh dưỡng, chẳng hạn như thiếu vitamin B hoặc sắt, bác sĩ có thể đề nghị các chất bổ sung cụ thể để giải quyết sự thiếu hụt và hỗ trợ sức khỏe môi.
• Điều trị nha khoa. Nếu môi khô liên quan đến các yếu tố ở miệng, chẳng hạn như răng giả không vừa vặn hoặc các vấn đề về vệ sinh răng miệng, nha sĩ của bạn có thể giải quyết những nguyên nhân tiềm ẩn này và cung cấp phương pháp điều trị thích hợp.

Ở Singapore đầy nắng, đôi môi của chúng ta liên tục tiếp xúc với nhiều thách thức. Dù là ánh nắng rực rỡ hay khí lạnh của phòng điều hòa, đôi môi khô có thể là vấn đề quanh năm. Bằng cách thấu hiểu các nguyên nhân và chủ động áp dụng các biện pháp khắc phục, bạn có thể đảm bảo đôi môi của mình luôn hồng hào khỏe mạnh. Nếu bạn muốn trò chuyện với bác sĩ về đôi môi khô của mình, đừng ngần ngại đặt một cuộc hẹn. Chúc cho đôi môi luôn hạnh phúc, khỏe khoắn!