Khoa Học Đằng Sau Lý Do Chúng Ta Yêu

Chúng ta thường nói về khoảnh khắc yêu như thể chúng ta đã bị trúng tên của Cupid - nó mãnh liệt, áp đặt, đôi khi nhanh chóng và có cảm giác như là định mệnh. Khi thời gian trôi qua, cảm xúc ban đầu thường mờ nhạt thành sự gần gũi thoải mái.

Những cảm xúc hạnh phúc ban đầu của việc yêu được kích thích bởi 3 hóa chất trong não: noradrenalin kích thích sản xuất adrenalin khiến tim đập nhanh và lòng bàn tay đổ mồ hôi; dopamine, hóa chất tạo cảm giác tốt; và phenylethylamine được tiết ra khi chúng ta gần người mình thích, tạo ra cảm giác bồn chồn trong dạ dày.

Nhưng có lý do sinh học đằng sau những cảm xúc này không? Và tại sao bạn lại yêu một người như vậy?

Có 3 giai đoạn riêng biệt của tình yêu. Giai đoạn đầu tiên, dục vọng, được thúc đẩy bởi mức độ testosterone (ở nam) và estrogen (ở nữ) trong cơ thể chúng ta. Giai đoạn thứ hai, sự thu hút, tương tự như cảm giác nghiện từ một số loại thuốc hoặc rượu. Giai đoạn cuối cùng là sự gắn kết, khi bạn có thể bắt đầu cảm thấy gắn kết và bắt đầu lập kế hoạch dài hạn cùng nhau.

3 giai đoạn của tình yêu

Theo Bác sĩ Helen Fisher, một nhà nhân loại học nổi tiếng, có 3 giai đoạn riêng biệt của tình yêu.

Giai đoạn 1: Dục vọng được thúc đẩy bởi mức độ testosterone (ở nam) và estrogen (ở nữ) trong cơ thể chúng ta. Điều này không khác biệt so với các loài động vật có vú khác trên hành tinh.

Giai đoạn 2: Sự thu hút tương tự như cảm giác nghiện từ một số loại thuốc hoặc rượu. Cảm xúc của sự phấn chấn, và sự giải phóng của một loạt các hóa chất trong não, bao gồm dopamine (niềm vui), adrenaline (chiến đấu hoặc trốn chạy) và norepinephrine (tình trạng cảnh giác), khiến yêu dường như là một cảm giác nghiện. Adrenaline, đặc biệt, là lý do tại sao má bạn đỏ ửng, lòng bàn tay bạn đổ mồ hôi và tim bạn đập nhanh khi bạn gặp ai đó bạn thích lần đầu tiên.

Giai đoạn 3: Gắn kết thấy sự giải phóng của dopamine và norepinephrine được thay thế bằng oxytocin (nội tiết tố 'ôm'), khi đó bạn có thể bắt đầu cảm thấy gắn kết và bắt đầu lập kế hoạch dài hạn cùng nhau.

Mặc dù 3 giai đoạn của tình yêu có thể trở nên đơn giản, nhưng có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến việc bạn cuối cùng sẽ yêu ai. Nhiều người trong chúng ta nói rằng chúng ta có một 'kiểu', nhưng liệu điều đó có đúng không? Dưới đây là 4 lý do khoa học vì sao bạn có thể yêu một người!

Mùi của họ

Bạn có biết rằng chúng ta đều tiết ra một "mùi" đặc biệt của riêng mình không? Giống như nội tiết tố, pheromone là các hóa chất, nhưng sự khác biệt là chúng nằm ngoài cơ thể, tồn tại trong mồ hôi và các chất lỏng khác của cơ thể - và khoa học cho thấy đây là một yếu tố tiềm thức trong sự hấp dẫn ban đầu của bạn đối với ai đó.

Nếu bạn là nữ, điều này có thể liên quan mật thiết đến sức khỏe của con cái tiềm năng của bạn. Trong một nghiên cứu, các nữ tham gia được yêu cầu đánh giá mùi của vài chiếc áo sơ mi, mà một số nam giới đã mặc khi ngủ. Nhìn chung, phụ nữ ưa thích mùi của những người đàn ông có hồ sơ về gen kháng bệnh phù hợp với hồ sơ của chính họ. Điều này cho thấy chúng ta tìm kiếm một đối tác một cách không ý thức sẽ giúp chúng ta sản xuất ra những đứa trẻ mạnh mẽ, khỏe mạnh, kháng càng nhiều bệnh càng tốt. Bạn đã biết chưa?

Họ giống bạn như thế nào

Dù có thể mũi bạn đang tìm kiếm một hồ sơ gen khác biệt, nhưng điều đó không ngăn chúng ta bị thu hút bởi những người có tư tưởng giống mình. Một nghiên cứu về 1.523 cặp đôi, phân tích sự tương đồng của các đặc điểm cá nhân, phát hiện ra rằng các cặp đôi hạnh phúc có tính cách giống nhau trong 86% thời gian.

Và không chỉ là đặc điểm tính cách – bạn cũng có khả năng bị thu hút bởi một người có các giá trị và niềm tin giống bạn. Trong một nghiên cứu khác về 1.500 cặp, mỗi cặp đều có quan điểm sống giống nhau, kể cả những cặp mới gặp nhau.

Vẻ ngoại của họ

Vẻ đẹp nằm trong mắt người nhìn – nhưng vẫn có vài cách mà vẻ ngoại có ảnh hưởng không ý thức đến việc bạn bị thu hút bởi ai.

Ví dụ, có một khuôn mặt đối xứng thường được coi là dấu hiệu của sự hấp dẫn truyền thống. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có một khuôn mặt đối xứng cho thấy sự hiện diện của 'gen tốt', trong khi một khuôn mặt không cân đối có thể cho thấy sức khỏe kém, nghiện rượu hoặc hút thuốc.

Trong khi đó, ở nam giới, có một ngón áp út dài hơn so với ngón trỏ là chỉ số của nhiều testosterone, và do đó có số lượng tinh trùng cao hơn, khả năng sinh sản tăng, một trái tim khỏe mạnh và gen tốt hơn.

Tuy nhiên, vượt qua tất cả những điều đó là những trải nghiệm cuộc sống của bạn, đó là lý do tại sao sở thích và gu về vẻ ngoại của bạn là hoàn toàn độc đáo với bạn!

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những gì chúng ta thấy hấp dẫn được ảnh hưởng mạnh mẽ nhất bởi những trải nghiệm cuộc sống của chúng ta, chẳng hạn như loại khuôn mặt bạn tiếp xúc và mối quan hệ bạn tạo ra. Ví dụ, có một mối quan hệ tích cực với một người có thể khiến bạn không ý thức liên kết đặc điểm khuôn mặt của họ với thông tin tích cực. Do đó, những người trông giống họ trở nên hấp dẫn hơn với bạn.

Nghiên cứu cũng cho thấy sự quen thuộc và tiếp xúc với một số khuôn mặt làm tăng sự hấp dẫn của chúng. Điều đó có nghĩa là bạn có thể ưu tiên những khuôn mặt giống với những khuôn mặt bạn quen thuộc hơn và có xu hướng đánh giá một khuôn mặt rất khác biệt so với những khuôn mặt bạn đã từng thấy là ít hấp dẫn hơn.

Chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) của họ

Truyền thống, tỷ lệ eo - hông 7:10 đã được coi là lý tưởng cho sự hấp dẫn nữ, trong khi phụ nữ thì tìm kiếm nam giới với tỷ lệ eo - hông là 9:10.

Nhưng theo một nghiên cứu, việc có chỉ số BMI ở mức sức khỏe là quan trọng hơn. Rõ ràng, nam giới tìm thấy phụ nữ có BMI từ 18 - 20 là hấp dẫn nhất, bởi vì nó biểu thị sức khỏe tốt và khả năng sinh sản.

Trong khi đó, phụ nữ theo bản năng đang tìm kiếm một người đàn ông có tỷ lệ mỡ cơ thể khoảng 12% – có lẽ vì tỷ lệ mỡ cơ thể quá cao được liên kết với một loạt các vấn đề sức khỏe tiêu cực, bao gồm bệnh tim, đái tháo đường và khả năng sinh sản giảm đi.