10 Fakta Kesehatan Unik tentang Rata-rata Orang Singapura

Semua informasi yang diberikan dalam infografis ini adalah benar dan tepat pada tanggal 28 Juli 2017.

Saat kita merayakan Hari Kemerdekaan Indonesia, jangan lupa untuk merayakan kemajuan besar yang telah kita capai dalam bidang kesehatan!

1. Singapura adalah negara tersehat ke-8 di dunia

Hal ini menurut Bloomberg Global Health Index, yang memberi peringkat negara berdasarkan variabel seperti harapan hidup, penyebab kematian, dan risiko kesehatan.

Umumnya, negara tersehat adalah negara maju, memiliki tingkat polusi yang lebih rendah, akses yang baik terhadap layanan kesehatan berkualitas, dan air minum yang bersih.

Dengan mempertimbangkan semua faktor ini, Singapura dinilai sebagai negara tersehat ke-8 di dunia di antara 169 negara pada tahun 2020.

2. Singapura berada di peringkat ke-3 di dunia untuk harapan hidup

Rata-rata orang Singapura memiliki umur 83,1 tahun, hanya sedikit di belakang Jepang (83,7 tahun) dan Swiss (83,4 tahun) yang masing-masing menduduki peringkat pertama dan kedua.

3. Singapura peringkat ke-2 di dunia untuk harapan hidup sehat

Yang lebih menggembirakan lagi adalah bahwa Singapura menduduki peringkat ke-2 dalam hal harapan hidup sehat - jumlah tahun di mana orang hidup dalam kondisi sehat sepenuhnya. Dengan angka 73,9 tahun, kami hanya kalah 1 tahun dari Jepang (74,9 tahun).

4. Singapura memiliki tingkat kematian terendah ke-10 akibat penyakit kardiovaskular, kanker, diabetes, atau penyakit pernapasan kronis

Probabilitas global untuk meninggal akibat salah satu penyakit di atas adalah 18,8%, dan Singapura jauh di bawah itu dengan probabilitas 10,1%.

5. Kanker adalah penyebab utama kematian di Singapura

Kanker menyumbang 29,7% dari total kematian di Singapura pada tahun 2015. Sekitar 1 dari 26 pria Singapura akan menderita kanker kolorektal, dan sekitar 1 dari 15 wanita Singapura akan menderita kanker payudara.

6. 96% anak-anak Singapura telah divaksinasi terhadap 11 penyakit

Pada usia 11 tahun, sebagian besar warga Singapura telah divaksinasi terhadap tuberkulosis, hepatitis B, difteri (infeksi bakteri serius), tetanus (radang selaput otak), pertusis (batuk rejan), polio (penyakit yang sangat menular dan dapat menyebabkan kelumpuhan), haemophilus influenza tipe b, campak, gondongan (penyakit virus yang menyebabkan radang kelenjar ludah), rubella (penyakit yang sangat menular yang dapat menyebabkan cacat lahir) dan penyakit pneumokokus (yang dapat menyebabkan radang paru-paru dan meningitis). Menurut undang-undang, hanya difteri dan campak yang wajib divaksinasi.

7. Singapura memiliki tingkat kelahiran yang sangat rendah

Tingkat kesuburan total Singapura turun menjadi 1,2 pada tahun 2016, jauh di bawah angka 2,1 yang dibutuhkan oleh populasi untuk mengganti dirinya sendiri. Kami bergabung dengan jajaran negara seperti Jepang, Taiwan, dan Hong Kong yang memiliki tingkat kelahiran rendah.

8. 16,3% penduduk Singapura yang berusia di atas 15 tahun merokok

Dibandingkan dengan bukan perokok, perokok tiga kali lebih mungkin terkena serangan jantung, tiga kali lebih mungkin terkena stroke, dan 25 kali lebih mungkin terkena kanker paru-paru. Berhenti merokok tidak hanya akan mengurangi peluang Anda terkena penyakit jantung, tetapi juga akan membalikkan kerusakan yang terjadi pada jantung Anda akibat merokok.

9. 11% warga Singapura mengalami obesitas

Obesitas terus meningkat selama beberapa tahun terakhir. Warga Singapura yang mengalami obesitas memiliki risiko lebih besar terkena diabetes dan penyakit jantung. Faktanya, sekitar 60% warga Singapura dengan BMI 23 atau lebih besar sudah mengalami pra-diabetes, atau menderita setidaknya satu atau lebih kondisi kronis.

10. Warga Singapura semakin aktif dan makan lebih sehat

Dari tahun 2001 hingga 2014, jumlah orang yang sering berolahraga (3 kali atau lebih dalam seminggu) meningkat dua kali lipat. Jumlah orang Singapura yang memilih makanan gandum daripada karbohidrat olahan juga meningkat lebih dari tiga kali lipat, dari 8,4% di tahun 2004 menjadi 27% di tahun 2010. Meskipun masih ada ruang untuk perbaikan, hal ini menunjukkan bahwa warga Singapura mengambil kepemilikan yang lebih besar atas kesehatan mereka dan memainkan peran aktif untuk menjalani gaya hidup sehat.

Sebuah negara hanya sehebat rakyatnya, dan agar rakyatnya menjadi hebat, kita harus bertanggung jawab atas kesehatan kita. Mari kita lakukan dengan makan dan tidur yang cukup, berolahraga, menjaga diri agar tidak jatuh sakit, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Majulah Singapura!