Asma: Gejala, Penyebab & Pengobatan

Apa itu asma?

Asma adalah kondisi paru-paru kronis yang mempersempit saluran udara. Ciri-ciri utama, yang menyebabkan gejala umum yang dialami banyak pasien, adalah:

• Obstruksi saluran napas yang bersifat reversibel, yang disebabkan oleh reaksi terhadap berbagai pemicu
• Peradangan - tidak jarang penderita asma juga mengalami kondisi peradangan lain, seperti eksim (peradangan kulit) atau rinitis alergi (peradangan di dalam hidung)

Di Singapura, jumlah orang yang meninggal akibat asma setiap tahun telah menurun 56,8% (per 100.000 orang) sejak tahun 1990, dengan rata-rata 2,5% per tahun. Meskipun angkanya lebih baik sekarang, kesadaran akan asma tetaplah penting, terutama jika Anda mencoba untuk mengelola kondisi tersebut.

Apa saja gejala asma?

Gejala asma meliputi:

• Mengi/bunyi napas berbunyi
• Batuk
• Rasa sesak di dada
• Sesak napas

Anak-anak yang mengalami asma juga dapat menangis, kehilangan nafsu makan, sakit perut, muntah, cepat lelah, atau lebih sering terengah-engah saat berlari dan bermain.

Keparahan dan frekuensi gejala Anda dapat bervariasi, tergantung pada seberapa baik asma Anda terkontrol. Meskipun jarang terjadi, asma dapat berakibat fatal, jadi penting untuk mengetahui pemicu Anda dan meminum obat Anda dengan benar.

Apa yang memicu asma?

Pemicu asma berbeda-beda pada setiap orang. Beberapa pemicu yang umum meliputi:

• Tungau debu
• Serbuk sari
• Bulu hewan peliharaan
• Jamur
• Asap rokok
• Infeksi virus, misalnya pilek atau flu
• Udara dingin atau perubahan cuaca
• Pemicu yang berhubungan dengan pekerjaan, misalnya debu kayu, bahan kimia, atau garam logam
• Obat-obatan tertentu

Bagaimana cara dokter menguji asma?

Mengalami gejala yang mirip asma? Dokter Anda mungkin dapat mendiagnosis asma selama pemeriksaan klinis. Jika, karena alasan apa pun, pemeriksaan tersebut tidak meyakinkan, tes fungsi paru-paru dapat memastikan diagnosisnya.

Setelah diagnosis ditegakkan, dokter Anda akan menjadwalkan janji temu tindak lanjut untuk memantau gejala Anda. Mereka biasanya akan memeriksa apakah asma Anda terkontrol dengan baik dengan menggunakan tes laju aliran ekspirasi puncak, yang mengukur kemampuan Anda untuk menghembuskan udara.

Apa yang dimaksud dengan rencana pengelolaan asma?

Pengelolaan asma adalah tentang memberdayakan Anda untuk mengambil peran aktif dalam pengelolaan jangka panjang asma Anda. Dokter Anda akan membantu Anda mengidentifikasi tujuan pengelolaan yang realistis, termasuk memilih pengobatan awal yang sesuai untuk Anda, mendiskusikan faktor risiko dan preferensi Anda, serta secara teratur meninjau dan menyesuaikan pengobatan Anda.

Selain itu, dokter Anda akan dapat memberikan informasi, keterampilan, dan alat yang berguna untuk manajemen diri, seperti cara mengelola kambuh serta kondisi lain yang dapat memengaruhi atau memperburuk asma Anda. Mereka juga dapat memberikan saran tentang merokok, makan sehat, aktivitas fisik, berat badan yang sehat, dan imunisasi yang sesuai.

Obat apa yang tersedia untuk menangani asma?

Anda memiliki 2 pilihan utama dalam hal pengobatan asma: pereda dan pencegah.

Obat pereda langsung meredakan gejala asma, tetapi hanya memiliki efek minimal atau bahkan tidak berpengaruh sama sekali terhadap manajemen asma jangka panjang. Biasanya dikenal sebagai 'inhaler biru', obat ini dapat membantu menghentikan gejala dengan cepat - tetapi efeknya juga hilang dengan cepat. Semakin sering menggunakan obat pereda menunjukkan bahwa asma Anda tidak terkendali (konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang peningkatan penggunaan inhaler).

Sementara itu, pencegah, seperti namanya, biasanya digunakan untuk mencegah episode kambuhnya asma akut. Inhaler ini sering kali mengandung kombinasi obat yang membantu membuka saluran napas lebih lama, mengatasi masalah yang mendasari dan sering kali mengarah pada kontrol jangka panjang yang lebih baik. Jenis inhaler dan dosisnya tergantung pada hal-hal seperti usia, preferensi, tingkat keparahan asma, dan frekuensi asma Anda.

Jika Anda memiliki anak yang menderita asma, mereka mungkin akan kesulitan menggunakan inhaler, karena membutuhkan koordinasi yang cermat antara proses mengambil napas dengan memencet pada waktu yang tepat. Jika Anda memutuskan bahwa mereka memerlukan pencegah, mereka mungkin juga memerlukan alat tambahan untuk membantu mereka memasukkan obat dalam jumlah yang tepat ke dalam paru-paru mereka, tergantung pada usia mereka. Dikenal sebagai spacer, alat ini berupa wadah plastik atau logam besar yang memiliki corong dan lubang untuk inhaler.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang seberapa sering Anda harus menggunakan obat ini. Menggunakan inhaler secara tidak benar atau berhenti menggunakannya sama sekali dapat memperburuk asma Anda. Pada akhirnya, hal ini dapat menyebabkan situasi yang mengancam jiwa.

Apa yang dimaksud dengan rencana tindakan tertulis dan mengapa saya memerlukannya?

Dokter Anda dapat membantu Anda membuat rencana tindakan tertulis sehingga Anda dapat mengelola asma dengan lebih baik. Rencana ini membantu Anda mengingat obat apa yang harus digunakan setiap hari dan berapa dosisnya, serta apa yang harus dilakukan jika gejala Anda memburuk. Dengan adanya rencana ini, Anda akan tahu persis kapan dan bagaimana mencari pertolongan medis yang mendesak, dan apa yang harus dilakukan saat Anda menunggu pertolongan medis tiba.

Berikut ini adalah contoh rencana tindakan asma tertulis dari Kementerian Kesehatan.

Ringkasan manajemen asma yang baik

Dokter Anda akan meresepkan obat yang tepat untuk Anda. Pastikan bahwa Anda:

• Mengunjungi dokter Anda untuk tindak lanjut secara teratur sehingga Anda dapat bekerja sama dalam mengelola asma Anda
• Pahami pemicu asma Anda - hal ini dapat berbeda untuk setiap orang, jadi kenali tubuh Anda
• Cobalah untuk menghindari atau mengurangi paparan Anda terhadap pemicu ini
• Gunakan obat Anda seperti yang diinstruksikan oleh dokter Anda, bahkan ketika Anda merasa sehat
• Menggunakan inhaler Anda dengan benar
• Mengikuti rencana tindakan tertulis Anda

Meskipun asma adalah kondisi kronis, Anda dapat menjalani gaya hidup aktif yang normal jika Anda bekerja sama dengan dokter Anda untuk membuat rencana perawatan yang disesuaikan.