Sảy Thai: Phổ Biến Hơn Bạn Nghĩ

Sảy thai được định nghĩa là sự mất thai nhi trước tuần thứ 20 của thai kỳ, trong vòng 3 tháng đầu tiên (tam cá nguyệt đầu tiên) của thai kỳ.

Vì nó xảy ra tương đối sớm trong thai kỳ, nhiều người có thể nghĩ rằng nó ít gây chấn thương hơn so với việc mất thai ở giai đoạn phát triển muộn hơn, được gọi là thai chết lưu.

Điều này không hẳn là đúng, vì việc mất đi một đứa trẻ ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ đều gây xúc động và khó khăn cho tất cả những người liên quan.

Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định có em bé, điều quan trọng là phải biết sự thật về sảy thai cũng như nơi tìm kiếm sự trợ giúp và điều trị cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Sảy thai tự nhiên

Sảy thai đôi khi được gọi là sảy thai tự nhiên, ám chỉ bản chất đột ngột của sảy thai và thực tế là nó không phải là thứ có thể kiểm soát được.

Xảy ra trong vòng 3 tháng đầu tiên hoặc tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ, khoảng 10 - 20% các trường hợp mang thai được biết đến là kết thúc bằng sảy thai. Tỷ lệ thực có thể cao hơn nhiều, vì cũng có thể một số trường hợp sảy thai xảy ra rất sớm trong thai kỳ, trước khi người phụ nữ nhận ra mình có thai.

Các dấu hiệu và triệu chứng của sảy thai là gì?

Các triệu chứng của sảy thai tự nhiên bao gồm:

• Đau bụng hoặc đau lưng
• Chảy máu âm đạo, có thể bao gồm cục máu đông hoặc mô có máu
• Chuột rút hoặc co thắt
• Cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu
• Sốt

Nếu bạn đang mang thai và gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đến bệnh viện hoặc bác sĩ phụ khoa ngay lập tức.

Các Loại Sảy Thai

Sảy thai có thể được phân loại theo một số cách. Các cách phân loại phổ biến bao gồm:

• Sảy thai hoàn toàn: Khi toàn bộ thai nhi và mô liên quan được tống ra khỏi tử cung.
• Dọa sảy thai: Xuất hiện tình trạng mất máu và khả năng xảy ra sảy thai.
• Trứng trống: Trứng đã thụ tinh được thụ thai nhưng không bao giờ phát triển thành phôi thai.
• Sảy thai liên tục: Trường hợp người phụ nữ bị sảy thai nhiều lần liên tiếp.

Thai Ngoài Tử Cung

Thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng đã thụ tinh làm tổ ở một vị trí bên ngoài tử cung. Trứng đã thụ tinh có thể nằm ở nhiều nơi, phổ biến nhất là ở một trong các ống dẫn trứng, ngoài ra còn có thể ở khoang bụng hoặc cổ tử cung.

Khi điều này xảy ra, không thể cứu vãn thai kỳ.

Thai ngoài tử cung không được coi là sảy thai vì thai kỳ không thể tiếp tục đến đủ tháng.

Thai ngoài tử cung không được điều trị có thể là một trường hợp cấp cứu y tế, đặc biệt nếu bạn gặp các triệu chứng đột ngột như đau nhói hoặc dữ dội ở vùng bụng, kèm theo chóng mặt hoặc ngất xỉu. Đây có thể là dấu hiệu vỡ ống dẫn trứng, cần phẫu thuật ngay lập tức.

Phát hiện sớm thai ngoài tử cung có thể ngăn ngừa các biến chứng y tế nghiêm trọng và có thể ngăn ống dẫn trứng bị tổn thương vĩnh viễn.

Sảy Thai Bỏ Lỡ

Sảy thai cũng có thể được phân loại là "sảy thai bỏ lỡ".

Sảy thai bỏ lỡ xảy ra khi phôi thai ngừng phát triển, nhưng cơ thể vẫn hoạt động như thể thai kỳ vẫn đang diễn ra.

Nó thường không gây ra bất kỳ triệu chứng điển hình nào của sảy thai, đó là lý do tại sao bạn sẽ không nhận ra rằng nó đang xảy ra.

Dấu Hiệu Của Sảy Thai Bỏ Lỡ

Một số phụ nữ có thể bị ra dịch hoặc nhận thấy một số triệu chứng mang thai như buồn nôn và đau tức ngực giảm bớt.

Tuy nhiên, nhiều khả năng việc mất thai sẽ chỉ được phát hiện khi bạn siêu âm với bác sĩ sản khoa.

Nếu đã xảy ra sảy thai bỏ lỡ, bác sĩ sẽ không thể xác định được nhịp tim của thai nhi. Sảy thai bỏ lỡ khá phổ biến, nhưng tin tốt là tình trạng này ít có khả năng xảy ra lặp lại.

Bạn Có Thể Bị Sảy Thai Khi Không Biết Mình Đã Mang Thai Không?

Bởi vì sảy thai phổ biến hơn nhiều ở giai đoạn rất sớm của thai kỳ, trong vòng 12 tuần đầu tiên, nhiều phụ nữ vẫn chưa gặp phải bất kỳ dấu hiệu điển hình nào của việc mang thai.

Điều này có thể xảy ra với những phụ nữ không chủ động cố gắng mang thai, và do đó sẽ không theo dõi sát sao bất kỳ triệu chứng nào hoặc thử thai thường xuyên. Trong trường hợp này, sảy thai có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy.

Tuy nhiên, ngay cả khi bạn không nhận biết được việc mang thai cho đến khi xảy ra sảy thai, điều đó không có nghĩa là sự mất mát này sẽ không khó đối phó. Việc gặp bác sĩ, tìm kiếm sự trợ giúp và điều trị vẫn rất quan trọng.

Nguyên Nhân Gây Sảy Thai

Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân chính xác của sảy thai vẫn chưa được xác định. Rất hiếm khi bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân, trừ khi bạn đã bị nhiều lần sảy thai (sảy thai liên tục). Trong hầu hết các trường hợp, sảy thai là do:

Bất thường nhiễm sắc thể ở thai nhi

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây mất thai. Nếu nhiễm sắc thể bị thiếu hoặc bị hỏng, thai nhi rất có thể sẽ không phát triển được. Không ai có thể làm gì để ngăn chặn điều này xảy ra.

Các vấn đề về môi trường hoặc lối sống

Nhìn chung, lối sống của bạn sẽ không gây ra sảy thai. Tuy nhiên, uống rượu quá nhiều, hút thuốc hoặc sử dụng ma túy có thể cản trở sự phát triển của thai nhi và dẫn đến mất thai.

Sống hoặc làm việc trong môi trường nguy hiểm, với hàm lượng hóa chất độc hại cao như chì, thuốc trừ sâu hoặc thủy ngân cũng có thể có tác động.

Tình trạng sức khỏe

Đôi khi các vấn đề sức khỏe ở người mẹ như tiểu đường, rối loạn tuyến giáp, các bệnh tự miễn dịch và nhiễm trùng có thể gây ra sảy thai.

Sự bất thường của hệ thống sinh sản liên quan đến cổ tử cung hoặc tử cung cũng có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.

Tuổi tác

Phụ nữ càng lớn tuổi thì khả năng xảy ra sảy thai càng cao. Nếu bạn đã từng bị sảy thai nhiều lần trước đây, bạn cũng có nguy cơ cao hơn. Ngoài ra, nếu bạn mắc bất kỳ bệnh nào ảnh hưởng đến thai kỳ, điều này cũng sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai.

Các Lựa Chọn Điều Trị Sảy Thai

Khi đến gặp bác sĩ do bị sảy thai, họ sẽ tiến hành khám tổng thể để đảm bảo rằng thai nhi không còn sống. Việc này bao gồm khám vùng chậu, siêu âm và xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone mang thai.

Nếu bạn đang bị dọa sảy thai với hiện tượng ra máu âm đạo, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn sử dụng progesterone vì điều này có thể giúp giảm khả năng sảy thai. Progesterone thường được dùng đường uống hoặc tiêm bắp.

Nếu được chẩn đoán sảy thai, thông thường bạn sẽ không cần điều trị vì cơ thể bạn rất có thể đã đào thải các mô thai ra ngoài. Nếu vẫn còn sót lại mô, bác sĩ có thể cần thực hiện một cuộc phẫu thuật nhỏ để loại bỏ mô còn sót lại trong tử cung.

Các lựa chọn điều trị sảy thai bỏ lỡ

Nếu bạn bị sảy thai bỏ lỡ, bác sĩ sản khoa sẽ thảo luận và đề xuất một vài phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn, có thể bao gồm:

• Theo dõi mong đợi – Đây là thời điểm bạn chờ cơ thể tự đào thải mô thai, giống như trong trường hợp sảy thai hoàn toàn.
• Điều trị nội khoa – Bác sĩ có thể kê thuốc để bắt đầu quá trình sảy thai.
• Điều trị ngoại khoa – Bạn có thể cần phải phẫu thuật để loại bỏ mô, được gọi là phẫu thuật nạo hút thai hoặc nong và nạo (D&C).

Phục Hồi Thể Chất

Trong mọi trường hợp, bạn sẽ cần nghỉ ngơi nhiều để phục hồi cả về thể chất và tinh thần.

Quá trình phục hồi của bạn sẽ phụ thuộc vào sức khỏe tổng thể và thai kỳ của bạn đã được bao lâu trước khi sảy thai.

Một số phụ nữ bị ra máu và khó chịu ở bụng, bạn nên tránh quan hệ tình dục hoặc sử dụng tampon trong ít nhất hai tuần sau khi sảy thai.

Kỳ kinh nguyệt bình thường của bạn sẽ tiếp tục sau 4 - 6 tuần.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng hoặc thắc mắc nào khác, vui lòng trao đổi với bác sĩ để được tư vấn.

Hỗ trợ Sau Sảy thai

Hỗ trợ về tinh thần là rất quan trọng sau khi sảy thai. Có thể bạn sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau, từ cảm thấy choáng ngợp, mệt mỏi đến khó ngủ.

Để giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ bằng nhiều cách. Đó có thể là:

• Yêu cầu giúp đỡ các công việc hàng ngày.
• Chia sẻ với ai đó về mất mát của bạn. Mặc dù không phải lúc nào cũng dễ dàng để nói về sảy thai hoặc mất thai, nhưng tâm sự với người thân như bạn bè hoặc chuyên gia trị liệu có thể thực sự hữu ích.
• Tham gia nhóm hỗ trợ để kết nối với những người khác đã trải qua hoàn cảnh tương tự. Bạn cũng có thể thấy rằng việc hỗ trợ người khác có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Hãy nhớ rằng, mỗi người trải qua mất mát theo những cách khác nhau, và cần có thời gian để đau buồn. Không có thời gian cố định hoặc lịch trình để phục hồi cảm xúc.

Sau Khi Sảy Thai

Khi bạn đã sẵn sàng về thể chất và tinh thần, bạn có thể muốn thử thụ thai một lần nữa.

Mang Thai Lại

Hầu hết phụ nữ từng bị sảy thai đều có thể có thai kỳ khỏe mạnh sau đó. Nếu bạn dự định mang thai lại, hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên đợi hoàn thành 1 hoặc 2 chu kỳ kinh nguyệt bình thường trước khi thử.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc mang thai sau khi sảy thai hoặc nếu bạn bị sảy thai nhiều lần liên tiếp (gọi là sảy thai liên tục), hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa sinh sản.

Để có một thai kỳ thành công, điều quan trọng là bạn phải giữ gìn sức khỏe tốt. Điều này có nghĩa là bạn cần chăm sóc bản thân tốt, do đó bạn nên:

• Ăn uống cân bằng và đảm bảo lượng vitamin và chất dinh dưỡng đầy đủ
• Tránh hút thuốc, rượu bia và ma túy
• Tập thể dục thường xuyên
• Quản lý các tình trạng sức khỏe hiện có với bác sĩ và uống bất kỳ loại thuốc nào được kê đơn
• Giảm căng thẳng và tập trung vào sức khỏe tinh thần của bạn

Hãy nhớ rằng bạn không đáng trách nếu sảy thai xảy ra, và trong hầu hết các trường hợp, việc mất thai nằm ngoài tầm kiểm soát của bất kỳ ai. Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể đang bị sảy thai, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ.