Sức khỏe Tim mạch cho Phụ nữ

H: Bệnh tim ở phụ nữ khác như thế nào?

Đ: Phụ nữ được bảo vệ bởi các hormone tự nhiên trước khi mãn kinh và thường mắc bệnh tim muộn hơn nam giới 10 năm. Ngoài ra, một số loại bệnh tim phổ biến hơn ở phụ nữ, thậm chí chỉ có ở phụ nữ. Ví dụ, thiếu máu cục bộ vi mạch, bệnh cơ tim Takotsubo (còn được gọi là hội chứng trái tim tan vỡ) và bệnh cơ tim sau sinh.

H: Bệnh tim có ảnh hưởng đến những phụ nữ khỏe mạnh không?

Đ: Bệnh tim có thể ảnh hưởng đến những người khỏe mạnh, dù là nam hay nữ. Thể chất khỏe mạnh, tập thể dục thường xuyên và ăn uống hợp lý giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng trong bệnh tim. Nếu bạn có các triệu chứng như đau ngực, khó thở hoặc chóng mặt, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn.

H: Mối liên hệ giữa bệnh tim và đột quỵ là gì?

Đ: Bệnh tim và đột quỵ đều có các yếu tố nguy cơ tương tự nhau. Các yếu tố nguy cơ đáng kể là mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol cao, cũng như hút thuốc.

H: Đôi khi tôi cảm thấy phía bên trái ngực bị chuột rút rất khó chịu. Đây có phải là dấu hiệu của một cơn đau tim sắp xảy ra không?

Đ: Tôi hy vọng đó không phải do đau tim! Tất nhiên, chúng ta nên điều trị nghiêm túc bất kỳ cơn đau ngực nào để tìm ra nguyên nhân gây ra nó. Điều quan trọng là phải đảm bảo đó không phải là một cơn đau tim vì một cơn đau tim có khả năng gây nguy hiểm đến tính mạng. Ngay cả khi một người sống sót sau cơn đau tim, tim họ cũng có khả năng bị suy yếu vĩnh viễn.

Các lý do khác có thể gây ra đau ngực có thể là căng cơ, bầm tím xương sườn hoặc vấn đề về phổi. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc dai dẳng, xin vui lòng đi khám bác sĩ.

H: Có cách nào loại bỏ cholesterol xấu vĩnh viễn khỏi cơ thể không?

Đ: Cholesterol có thể được loại bỏ khỏi cơ thể, nhưng cholesterol liên tục di chuyển vào và ra khỏi cơ thể và máu. Nếu cholesterol lắng đọng trong mạch máu, nó có thể gây ra sự thu hẹp của các mạch máu. Các liều thuốc tiêu chuẩn có thể ổn định lượng cholesterol lắng đọng và ngăn nó tăng kích thước, nhưng không thể làm giảm đáng kể.

H: Những xét nghiệm sàng lọc đơn giản nào tôi có thể thực hiện để biết sức khỏe tim mạch của mình?

Đ: Các xét nghiệm cơ bản để kiểm tra tim là xét nghiệm máu (xem xét lượng cholesterol và đường), điện tâm đồ hoặc ECG (hình ảnh điện của tim), siêu âm tim (siêu âm tim) và xét nghiệm gắng sức trên máy chạy bộ. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem những xét nghiệm này có phù hợp hay cần thiết cho bạn không.

H: Tôi có thể làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

Đ: Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và đi kiểm tra sức khỏe định kỳ là chìa khóa để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp cao hoặc cholesterol cao, bạn nên đảm bảo rằng những bệnh này được kiểm soát tốt.

H: Aspirin có tốt cho tim của chúng ta không? Nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim không?

Đ: Aspirin đã được chứng minh là có thể làm giảm tổn thương xảy ra trong cơn đau tim. Khi được dùng như một biện pháp phòng ngừa, nó có thể làm giảm khả năng xảy ra cơn đau tim. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem aspirin có phù hợp với bạn không trước khi bắt đầu sử dụng. Bất kỳ loại thuốc nào cũng có khả năng gây ra tác dụng phụ. Nếu bạn đang dùng thuốc, vui lòng theo dõi thường xuyên với bác sĩ của bạn.

H: Các lựa chọn điều trị tim có khác nhau giữa nam và nữ không?

Đ: Thông thường, việc điều trị các bệnh về tim mạch ở nam và nữ là tương tự nhau. Tuy nhiên, các tình trạng tim có thể phát triển ở các mức độ khác nhau đối với các giới tính khác nhau.

H: Hội chứng trái tim tan vỡ là gì? Có nghiêm trọng không?

Đ: Hội chứng trái tim tan vỡ xảy ra khi một người trải qua một sự kiện căng thẳng đáng kể, dẫn đến sự gia tăng các hormone căng thẳng trong tuần hoàn máu, có thể khiến tim đột ngột suy giảm. Nó được mô tả lần đầu tiên bởi một nhóm bác sĩ Nhật Bản, do đó có tên là bệnh cơ tim Takotsubo, vì hình dạng của tim khi co bóp bắt chước hình dạng của một cái bình bạch tuộc ('Takotsubo'). Nó còn được gọi là bệnh cơ tim căng thẳng.

H: Các vấn đề về tim có tính di truyền không (tức là chúng có di truyền trong gia đình)?

Đ: Nghiên cứu cho thấy rằng có cơ sở di truyền mạnh mẽ cho nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh tim. Đó là lý do tại sao tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch sớm là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa tiền sử gia đình và bệnh tim rất phức tạp. Không phải ai cũng sẽ phát triển bệnh tim.

Một người có một vài anh chị em mắc bệnh động mạch vành có thể có động mạch vành hoàn toàn bình thường. Có nhiều yếu tố liên quan đến sự phát triển của bệnh tim – một số đã biết, một số chưa biết. Một số người chỉ đơn giản là 'may mắn', và điều này có thể là do các yếu tố chưa biết mà khoa học chưa khám phá ra.

H: Tỷ lệ lý tưởng cho HDL-cholesterol được xác định trong phạm vi an toàn là gì?

Đ: Tổng tỉ lệ cholesterol trên HDL phải nhỏ hơn 4,5. HDL cholesterol được gọi là cholesterol 'tốt' – bạn càng có nhiều HDL, bạn càng được bảo vệ nhiều hơn khỏi bệnh tim.

Nếu bạn lo lắng về sức khỏe tim mạch của mình, hãy luôn trao đổi với bác sĩ chuyên khoa.