Dr Tay Leslie
心脏科医生
来源： Shutterstock
心脏手术后禁食
上次更新时间： 2021年5月7日 | 3 分钟阅读时间
伊丽莎白医院心脏科医生 Leslie Tay 分享心脏手术后禁食或节食的影响。
在神圣的斋月里，您可能会与家人和朋友一起从黎明到日落进行斋戒。
但是，如果您最近刚做过心脏手术或任何类型的严重手术，您可能会担心在恢复期间禁食会有什么影响。为了给身体提供最好的康复机会，禁食可能并不总是可行的。如果您打算在心脏手术后进行任何形式的饮食或健康清理，也是如此。
如果您对手术后禁食或饮食有顾虑，请务必咨询医生，但以下是您需要了解的一些常识。
近期心脏手术后禁食斋月安全吗？
如果您近期接受过心脏手术或心脏病发作，至少在 6 周内应避免禁食或限制饮食。
如果您正在服用血液稀释剂（抗凝剂）或任何治疗心律不齐的药物，也应避免斋戒，除非医生已经批准。
避免禁食的其他心脏相关原因包括：
- 反复胸痛
- 心脏衰竭导致疲劳或气促
- 主动脉瓣狭窄或发炎（狭窄）
- 接受持续的医学观察
禁食期间需要服药吗？
如果您正在服用心脏药物，并希望避免在黎明和日落之间服用口服药片，医生可能会根据您的处方，在斋月期间为您提供药效更持久的版本。请提前向医生咨询是否可以这样做。请记住，如果没有其他选择，您可能无法避免在斋戒时间服药。
如果您植入了支架术，您很可能会接受双重抗血小板疗法以防止血液凝块（这意味着您将服用氯吡格雷和阿司匹林两种药物）。您可以在开斋前或开斋后服用氯吡格雷，在开斋后服用阿司匹林，这样就可以在斋戒期间服用这些药物。
在开始斋戒之前，请务必咨询您的医生，以便了解最适合您的方案。
在恢复期间禁食会对我的身体产生什么影响？
研究表明，禁食对病情稳定的心脏病患者的影响实际上微乎其微（在一项研究中，465 名患者中有 91.2% 没有出现不良反应）。
因此，如果 6 周过去了，您恢复了正常的日常活动，也没有出现任何不良症状（如气促、胸痛），那么对您身体的影响很可能与正常禁食时没有什么不同。
事实上，斋月的减压氛围甚至会对您手术后的感觉产生积极影响。
最重要的是确保您的医生已经批准您禁食，并且不会对您的健康造成损害。
断食时应该吃什么？
避免吃油腻和咸的食物，尽量不要连续喝大量饮料，因为这会导致气促。
您还应尽量少吃多餐，将两顿大餐换成四顿小餐。
心脏手术后应该吃什么？
心脏手术后摄入健康的饮食至关重要，这有助于您的康复，并有助于保护心脏，防止未来出现并发症。最佳营养也有助于加速伤口愈合和控制体重。
在规划心脏手术后的饮食时，应牢记的一般准则是遵循低脂肪、低胆固醇、高纤维饮食。选择多种食物：
- 水果和蔬菜。 目标是每天摄入 2 份水果和 5 份蔬菜。
- 全谷物。 全麦或全谷物面包或饼干、糙米、全麦面食、藜麦、小麦、黑麦、燕麦卷、玉米粥和粗麦粉都是不错的选择。
- 肉类。 选择瘦的白肉，如去皮鸡肉和火鸡肉。去掉脂肪的红肉只能适量食用。如果可能，尽量每周有 1 到 2 天不吃肉，并选择鸡蛋、豆腐、豆类和坚果等肉类替代品。
- 鱼类。 争取每周摄入 2 份油性鱼类，如三文鱼、鲭鱼或沙丁鱼。这将有助于摄入大量有益心脏健康的欧米伽-3 脂肪。
- 低脂乳制品。
心脏手术后不能吃哪些食物？
您最好限制饱和脂肪、糖和盐的摄入量。还应避免：
- 加工肉类，如香肠、腌牛肉和其他罐装肉类。
- 垃圾食品，包括薯片和糖果、包装蛋糕和饼干以及盒饭。
- 快餐
- 含糖食品和饮料。避免沉迷于甜点、含糖软饮料和加糖或炼乳的饮料。
如果在禁食期间开始感到头晕或不适，我该怎么办？
脱水可能会导致头晕，因此您应该在断食期间多喝水，尽量避免这种情况。
如果您确实感到头晕或不适，且这种感觉在 20 分钟后仍未缓解，请通知您的医生。如果感到发烧、气促或昏厥，应立即就医。
如果您担心自己的心脏健康，一定要向专科医生咨询。
Al-Binali, H.A., Al-Mahmeed, W.A., Al-Suwaidi, J., Al-Rashdan, I., Amin, H., Bener, A., Hadi, H.R., Hanifah, M., Helmy, A. & Zubaid, M. (2005). Impact of Fasting in Ramadan in Patients with Cardiac Disease. Saudi Medical Journal 26 (10).
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