Pilek vs Infeksi Sinus: Fakta-fakta

Apakah pilek itu lebih dari yang terlihat?

Dr David Chin, spesialis THT di Parkway East Hospital, menjelaskan perbedaan antara pilek dan infeksi sinus.

Apa yang dimaksud dengan pilek?

Pilek biasa, yang juga dikenal dengan istilah flu, adalah penyakit infeksi virus pada hidung dan saluran pernapasan bagian atas (tenggorokan).

Apa yang menyebabkan pilek?

Banyak virus pernapasan yang berbeda dapat menyebabkan pilek, tetapi rhinovirus adalah yang paling umum.

Pilek dapat dengan mudah menyebar dari orang yang terinfeksi ke orang lain melalui udara dan kontak dekat.

Virus ini juga dapat menyebar ketika Anda menyentuh mata, hidung atau mulut setelah menyentuh benda-benda yang terkontaminasi, seperti gagang pintu atau telepon.

Apa yang dimaksud dengan infeksi sinus?

Infeksi sinus, yang juga dikenal sebagai sinusitis, adalah peradangan atau pembengkakan jaringan yang melapisi sinus. Sinus adalah ruang di kepala yang dihubungkan oleh saluran sempit dan fungsi utamanya adalah memproduksi lendir untuk menjaga bagian dalam hidung Anda tetap lembap. Sinus dapat tersumbat oleh lendir yang terlalu banyak, sehingga menyebabkan bakteri tumbuh, dan akhirnya menyebabkan infeksi.

Apa yang menyebabkan infeksi sinus?

Infeksi sinus sering disebabkan oleh:

• Flu biasa
• Asma
• Rinitis alergi, suatu kondisi yang disebabkan oleh alergen
• Polip hidung, yang merupakan pertumbuhan kecil pada lapisan hidung
• Septum yang menyimpang atau struktur hidung yang tidak normal lainnya

Penyebab lain dari sinusitis adalah:

• Sistem kekebalan tubuh yang lemah karena penyakit atau obat-obatan
• Merokok atau menghirup asap rokok

Mengetahui perbedaannya: Pilek vs infeksi sinus

Gejala-gejala flu dan infeksi sinus memang saling bersilangan. Gejala-gejala tersebut meliputi:

• Bersin
• Sakit tenggorokan
• Kelelahan
• Hidung meler
• Sakit kepala
• Batuk

Namun, inilah perbedaannya:

Bagaimana cara mencegah pilek dan infeksi sinus?

Ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan Anda terkena flu atau sinusitis:

Menghindari pemicu alergi:

Jika Anda rentan terhadap alergi pernapasan (misalnya, demam atau rinitis alergi), pastikan Anda menghindari pemicu alergi Anda sebisa mungkin untuk mencegah infeksi sinus.

Menjaga kebersihan dasar:

Mencuci dan membersihkan tangan sesering mungkin dapat memastikan bahwa Anda terbebas dari virus dan kuman. Pastikan tangan Anda tetap bersih dan jauh dari wajah Anda sebisa mungkin.

Berhenti merokok:

Merokok dapat meningkatkan frekuensi terkena flu atau infeksi sinus. Asap juga dapat memicu alergi dan mencegah pembuangan lendir, sehingga gejala berlangsung lebih lama.

Tetap terhidrasi:

Air menjaga lendir Anda tetap encer dan longgar dan dapat mencegah lendir menempel pada saluran hidung yang dapat menjebak kotoran dan kuman.

Mengobati pilek dan infeksi sinus

• Tetap terhidrasi. Konsumsi banyak cairan, seperti air, jus, dan kaldu bening. Hindari kafein dan alkohol karena dapat menyebabkan dehidrasi.
• Hiruplah uap untuk membersihkan saluran sinus dan meringankan tekanan sinus.
• Gunakan pembilas hidung untuk membuka sumbatan pada hidung dengan menaikkan rongga hidung dan sinus secara perlahan.
• Istirahat yang cukup

Tetapi jika Anda mengalami demam, atau jika gejala Anda tidak terkendali atau berlangsung lebih lama dari beberapa hari, berkonsultasilah dengan dokter.