13 Dấu hiệu Mất cân bằng Nội tiết tố ở Phụ nữ

Mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Thông thường, những mất cân bằng này được thúc đẩy bởi sự dao động nồng độ estrogen và progesterone, các hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển tình dục và sinh sản ở phụ nữ. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của phụ nữ, đến nỗi ngay cả những sự sụt giảm và tăng vọt nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể.

Một số triệu chứng phổ biến của mất cân bằng nội tiết tố bao gồm rụng tóc, tăng cân và kinh nguyệt không đều. Mặt khác, chính bởi vì chúng phổ biến nên hầu hết phụ nữ không nhận ra rằng những triệu chứng này có thể là kết quả của nhiều yếu tố hơn là chỉ do căng thẳng định kỳ gặp phải trong công việc hoặc cuộc sống. Kết quả là, nhiều phụ nữ cuối cùng chịu đựng những khó chịu này, gạt bỏ chúng thay vì tìm kiếm giải pháp từ bác sĩ phụ khoa.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một số triệu chứng có khả năng do mất cân bằng nội tiết tố.

Tăng cân

Hormone có trách nhiệm điều chỉnh sự trao đổi chất cũng như xác định cách cơ thể sử dụng năng lượng. Khi cơ thể sản xuất không đủ lượng hormone tuyến giáp, xảy ra suy giáp, dẫn đến tăng cân đáng kể.

Hơn nữa, phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) biểu hiện thiếu nhạy cảm với hormone insulin. Vì hormone này gắn liền với việc điều hòa lượng đường trong máu, những phụ nữ này có khả năng bị tăng cân.

Việc sụt giảm nồng độ estrogen cũng có thể khiến bạn cảm thấy đói hơn bình thường, khiến bạn ăn nhiều hơn và tăng cân.

Kinh nguyệt không đều

Đối với một số phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của họ hoạt động như đồng hồ. Tuy nhiên, những người khác thì không quá may mắn. Mặc dù thỉnh thoảng có thể xảy ra kinh nguyệt bị chậm hoặc bị lỡ, nhưng điều đó không nên xảy ra thường xuyên, đặc biệt là không có khoảng cách vài tháng giữa các kỳ kinh nguyệt.

Phụ nữ ở độ tuổi 40 và 50 sắp bước vào thời kỳ mãn kinh có khả năng bị kinh nguyệt không đều, và đây có thể là một phần của quá trình bình thường. Tuy nhiên, hãy đi khám bác sĩ nếu bạn lo lắng. Đối với phụ nữ trẻ, đây có thể là dấu hiệu của PCOS và cần đến bác sĩ phụ khoa để đánh giá thêm.

Rong kinh

Sự gia tăng mức estrogen có thể dẫn đến sự phát triển của u xơ tử cung. Những u xơ tử cung này thường là nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.

Khó ngủ

Nếu đã lâu bạn không có được giấc ngủ ngon, có thể là do mất cân bằng nội tiết tố. Trong hầu hết các trường hợp, giảm mức độ hormone progesterone do buồng trứng sản xuất có thể là nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ.

Ngoài ra, mức estrogen thấp có thể dẫn đến đổ mồ hôi nhiều và đổ mồ hôi ban đêm cản trở giấc ngủ ngon.

Mụn trứng cá

Bạn có thể bị nổi mụn lẻ tẻ, đặc biệt là vào khoảng thời gian trong kỳ kinh nguyệt. Nhưng nếu bạn bị mụn trứng cá cứng đầu, kinh niên, nó có thể là do mất cân bằng nội tiết tố. Việc sản xuất quá nhiều hormone androgen có thể khiến các tuyến dầu trên da hoạt động quá mức. Điều đó lần lượt gây tắc nghẽn lỗ chân lông, đây là tiền đề dẫn tới mụn bùng phát.

Khó chịu ở bụng

Sự thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Những biến động này có xu hướng xảy ra trong kỳ kinh nguyệt của bạn, đó là lý do tại sao một số phụ nữ phàn nàn về tiêu chảy và đầy bụng vào khoảng thời gian đó.

Mệt mỏi

Nếu mức năng lượng của bạn luôn ở mức thấp, thì nồng độ progesterone tăng lên hoặc nồng độ hormone tuyến giáp giảm có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

PCOS là khi các nang nhỏ chứa trứng chưa trưởng thành phát triển bên trong buồng trứng.

Những người bị PCOS có khả năng tạo ra mức androgen cao hơn, đây là hormone nam điều chỉnh chức năng của nhiều cơ quan trên cơ thể, chẳng hạn như thận và gan. PCOS được công nhận là một rối loạn nội tiết tố phổ biến dẫn đến một loạt các vấn đề khác như:

• Lông cơ thể quá mức
• Rụng tóc
• Biến động cân nặng
• Các vấn đề về da
• Vô sinh

Các triệu chứng khác nhau ở mỗi phụ nữ và nếu không được chẩn đoán và điều trị, PCOS có thể dẫn đến các bệnh về tim và tiểu đường.

Tâm trạng thất thường

Ngoài mức năng lượng thấp, mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn. Những cảm xúc thường gặp bao gồm khó chịu và buồn bã. Sự thay đổi nồng độ estrogen có thể ảnh hưởng xấu đến việc giải phóng các hóa chất như dopamine và serotonin, khiến bạn không cảm thấy vui vẻ.

Khô âm đạo

Mặc dù thỉnh thoảng bị khô là điều bình thường, nhưng nồng độ estrogen ở mức thấp hơn có thể là một nguyên nhân nếu triệu chứng này thường xuyên gặp phải. Loại mất cân bằng nội tiết tố này có thể làm giảm độ ẩm ở khu vực này, khiến bạn cảm thấy khá khó chịu.

Dịch tiết ra từ vú

Nếu bạn không cho con bú hoặc mang thai, nhưng nhận thấy dịch tiết giống như sữa tiết ra từ núm vú, điều này có thể do nồng độ bất thường của hormone prolactin gây ra. Điều này có thể biểu thị các bệnh liên quan đến các tuyến trong cơ thể bạn, cụ thể là tuyến giáp và tuyến yên.

Rụng tóc

Giảm nồng độ estrogen và progesterone có thể khiến tóc mỏng và kém bóng hơn. Những sự sụt giảm này cũng thúc đẩy sự gia tăng mức độ androgen làm co các nang và dẫn đến rụng tóc, làm trầm trọng thêm vấn đề.

Tay chân lạnh

Việc bạn không thể ở trong phòng điều hòa mà không mặc áo khoác có thể là dấu hiệu của bệnh suy giáp, đặc biệt nếu những người khác xung quanh bạn có vẻ ổn. Nồng độ hormone tuyến giáp thấp có thể gây ra một số triệu chứng, một trong những triệu chứng phổ biến hơn là tay và chân bị lạnh.

Phụ nữ phải đối mặt với vô số vấn đề bắt nguồn từ sự mất cân bằng nội tiết tố. Vì chúng khá phổ biến và ảnh hưởng đến phần lớn phụ nữ, các triệu chứng riêng lẻ thường bị gạt sang một bên vì những bất tiện nhỏ có thể chịu đựng được. Vì chúng không phải lúc nào cũng xảy ra cùng nhau hoặc có thể ở mức độ nhẹ, nên việc tìm kiếm sự trợ giúp y tế thường bị trì hoãn hoặc thậm chí không được xem xét cho đến khi các triệu chứng nghiêm trọng hơn được gặp phải. Tuy nhiên, mất cân bằng nội tiết tố có thể được điều trị dễ dàng và phụ nữ không cần phải chịu đựng sự khó chịu hoặc bất tiện. Hãy trao đổi với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ phụ khoa nếu bạn nhận thấy hoặc gặp phải bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào được đề cập ở trên.