Nguồn: Shutterstock
Những Con số về Chấn thương Thể Thao
Cập nhật lần cuối: 05 Tháng Giêng 2018 | 3 phút - Thời gian đọc
Thông tin
- 65% những ca chấn thương thể thao xảy đến trong độ tuổi 5 - 24
- 39% bệnh nhân chấn thương thể thao là nữ và 61% là nam.
- 28% những ca chấn thương thể thao do ngã gây ra
Những chấn thương thể thao phổ biến nhất
- 41.4% các ca bệnh là bong gân hoặc căng cơ
- 20% các ca bệnh có liên quan đến gãy xương
- 19% các ca bệnh là vết cắt và vết bầm tím
Các môn thể thao gây ra nhiều chấn thương nhất
- 6.3% do bóng đá
- 7.2% do đạp xe
- 8.3% do bóng bầu dục (football)
- 9.9% do bóng rổ
- 16.3% do hoạt động thể chất (chạy bộ, v.v.)
- 52% do các môn thể thao khác
Mẹo phòng ngừa chấn thương thể thao
- Thực hiện khởi động kỹ càng
- Luyện tập đầy đủ
- Đi kiểm tra sức khỏe tổng quát
- Áp dụng các kỹ thuật chuẩn
- Sử dụng các dụng cụ bảo hộ đúng cách
- Thi đấu trên các bề mặt bằng phẳng
- Nghỉ ngơi đầy đủ
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quay lại chơi thể thao.
Bài viết liên quan
Xem tất cả
Cái Chết Do Tim Ngừng Đột Ngột Ở Vận Động Viên Ngày Nay
Đây là một hiện tượng đang phát triển mạnh mẽ trong những năm gần đây. Dù có là vận động viên hay không, điều quan trọng là phải hiểu được những nguyên nhân khả dĩ của hiện tượng này.
Sống Mà Không Viêm Khớp: Thay Toàn Bộ Khớp Gối
Việc lắp một khớp gối mới nghe có vẻ như khoa học viễn tưởng vào một vài thập kỷ trước, nhưng việc thay toàn bộ khớp gối ngày nay đã trở thành một thủ thuật tương đối phổ biến.
Những Chấn Thương Thể Thao Nghiêm Trọng Nhất
Không phải ai tham gia chơi thể thao cũng biết về những rủi ro đi kèm – cho đến khi họ bị chấn thương. Dưới đây là danh sách 5 chấn thương thể thao nghiêm trọng đứng đầu và cách thức điều trị chúng.
Bệnh Tiểu Đường Và Cắt Cụt Chi: Cách Bảo Vệ Chân Của Bạn
Các biến chứng do tiểu đường và Bệnh Động Mạch Ngoại Vi thường dẫn đến việc bệnh nhân mất đi phần chi thể, nhưng thực tế điều này không phải là không thể tránh được.
Chuyên gia Tim mạch Thể thao Chia sẻ Tất cả
Không có gì lạ khi nghe tin các vận động viên chuyên nghiệp bị đau tim ở đỉnh cao phong độ. Các bác sĩ tim mạch có thể cung cấp lời khuyên chuyên môn cho các vận động viên.
Vận Động Viên Wong Wei Long Vượt Qua Chấn Thương Thể Thao
Các vận động viên chuyên nghiệp tích lũy vô số chấn thương trong suốt sự nghiệp. Cầu thủ Wong Wei Long của Singapore Slinger chia sẻ cách anh tối thiểu hóa các chấn thương thể thao tại nơi làm việc.
