Jangan menunggu untuk mencari bantuan untuk bunion yang menyakitkan. Teknik invasif minimal dapat dengan mudah mengobati bunion, tetapi hanya dapat dilakukan untuk bunion yang ringan hingga sedang. Jika sudah parah, hanya operasi terbuka yang dapat memperbaikinya.
Apa yang dimaksud dengan bunion?
Bunion adalah benjolan tulang yang menyakitkan yang terbentuk pada persendian antara jempol kaki dan kaki Anda. Jempol kaki kebanyakan orang secara alami condong ke dalam sedikit ke arah jari-jari kaki lainnya. Seiring waktu, jika sudut jempol kaki Anda menjadi lebih menonjol, titik di mana metatarsal Anda bertemu dengan jari kaki menjadi meradang dan membesar. Bunion biasanya membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk terbentuk. Meskipun pada awalnya mungkin tidak terlalu sakit, pada akhirnya bunion dapat menjadi sangat menyakitkan sehingga sulit untuk berjalan.
Gejala-gejala bunion
Waspadai tanda dan gejala bunion berikut ini:
Benjolan tulang di sisi kaki Anda di sebelah jempol kaki Anda
Jempol kaki Anda mengarah pada sudut yang parah ke arah jari-jari kaki lainnya
Kulit yang mengeras atau kapalan di atas benjolan
Kemerahan atau iritasi
Kulit yang hangat dan berkilau pada benjolan
Pembengkakan dan peradangan
Nyeri saat berjalan atau menggerakkan jari-jari kaki
Penyebab bunion
Keturunan. Beberapa orang lebih cenderung mengalami bunion daripada yang lain, dengan struktur kaki dan tulang Anda menjadi kontributor utama untuk masalah ini. Sering kali, bunion menurun dalam keluarga.
Sepatu hak tinggi. Kondisi ini juga lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, karena gaya sepatu wanita yang cenderung lebih ketat, dan sepatu hak tinggi, sehingga menyebabkan tulang-tulang kaki bergerak ke posisi yang tidak wajar.
Sepatu yang tidak pas. Sepatu yang terlalu ketat, terlalu sempit atau terlalu runcing lebih mungkin menyebabkan perkembangan bunion.
Usia. Bunion juga lebih sering terjadi seiring bertambahnya usia, karena seiring berjalannya waktu, kaki Anda melebar, dan sendi-sendi Anda menjadi lebih lemah dan lebih rentan terhadap kerusakan.
Artritis reumatoid. Pembengkakan sendi akibat artritis reumatoid dapat menyebabkan bunion.
Perawatan Bunion
Jika bunion Anda tidak parah, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda tidak perlu dioperasi. Pembedahan selalu memiliki risiko dan jika bunion Anda tidak terlalu serius, pembedahan mungkin tidak perlu dilakukan. Metode pengobatan dan pencegahan alternatif meliputi:
Obat untuk nyeri dan peradangan
Merendam kaki atau kompres es
Mengganti sepatu Anda dengan yang lebih lebar dan lebih mendukung
Sisipan ortotik
Operasi bunion
Kadang-kadang bunion sangat parah sehingga terlalu menyakitkan untuk diatasi, atau sendi tidak lagi bergerak atau berfungsi. Jika tidak ada pilihan yang lebih baik, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan intervensi bedah untuk mengangkat bunion. Ada banyak metode yang berbeda untuk mengobati bunion yang menyakitkan.
Jenis operasi bunion meliputi:
Bunionektomi penuh, di mana bagian kaki yang menonjol diangkat
Memadukan sendi jari kaki
Menanamkan sendi buatan
Menyetel kembali ligamen di sekitar sendi
Membentuk kembali jempol kaki dan tulang metatarsal
Osteotomi, membuat sayatan kecil pada tulang dan menyesuaikan posisinya
Tergantung pada kebutuhan Anda masing-masing, dokter Anda mungkin perlu melakukan kombinasi dari prosedur-prosedur ini untuk memperbaiki masalah.
Biasanya sangat invasif, bunionektomi bisa sangat menyakitkan dan memerlukan waktu yang lama untuk pulih. Anda tidak akan dapat berjalan dengan kaki Anda selama beberapa minggu, dan Anda akan memerlukan terapi fisik untuk membangun kekuatan kembali pada sendi Anda.
Karena teknik invasif minimal berkembang pesat di semua bidang perawatan klinis, bedah bunion invasif minimal muncul sebagai pilihan yang populer untuk mengobati bunion.
Bedah bunion invasif minimal
Bedah bunion invasif minimal bertujuan untuk memperbaiki masalah dengan intervensi sesedikit mungkin.
Alih-alih satu sayatan panjang, dokter bedah Anda akan membuat beberapa sayatan yang sangat kecil.
Tulang yang berlebih dapat dihilangkan melalui sayatan yang lebih kecil, yang hanya membutuhkan 1 atau 2 jahitan untuk menutupnya.
Koreksi kecil juga dapat dilakukan melalui sayatan untuk menggeser dan menyelaraskan tulang.
Manfaat menjalani bedah invasif minimal meliputi:
Waktu pemulihan yang lebih singkat - pasien dapat berjalan dengan kaki mereka pada hari yang sama dengan prosedur
Lebih sedikit rasa sakit yang terlibat dalam pemulihan
Bekas luka minimal karena sayatan kecil membutuhkan lebih sedikit jahitan
Pasca operasi
Jika Anda memilih untuk menjalani operasi bunion, dengan teknik tradisional atau MIS, Anda harus menyadari bahwa ada kemungkinan bunion bisa berubah bentuk. Koreksi berlebihan juga mungkin terjadi, di mana jari kaki sedikit miring ke arah lain. Mungkin masih ada rasa sakit pada sendi Anda, terutama jika selain bunion, sendi Anda juga mengalami radang sendi, atau Anda menderita asam urat. Ada juga kemungkinan Anda akan kehilangan mobilitas pada jari-jari kaki.
Pemulihan setelah operasi bunion
Oleh karena itu, setelah operasi, Anda perlu mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memberikan diri Anda peluang terbaik untuk pulih sepenuhnya. Anda harus:
Mengikuti saran dokter Anda untuk mengistirahatkan kaki Anda
Minum obat yang diresepkan untuk mengatasi peradangan atau nyeri
Berpartisipasi dalam terapi fisik untuk mendapatkan kembali mobilitas sendi
Kenakan sepatu yang mendukung dan lebar
Kenakan penyangga atau sol ortotik yang direkomendasikan oleh dokter Anda
Makanlah makanan yang seimbang, termasuk makanan yang ramah bagi sendi seperti ikan berminyak, buah beri, anggur, minyak zaitun, jahe, dan bawang putih
Jika Anda menderita bunion, kunjungi dokter Anda. Mereka akan mendiskusikan pilihan Anda dengan Anda dan membantu Anda memutuskan perawatan yang tepat dengan Anda.
Felson, S. (2017, March 24) What Can I Do About Bunions? Retrieved 26/2/19 from https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-bunions-treatment#2
Felson, S. (2017, March 17) Symptoms Of A Bunion. Retrieved 26/2/19 from https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-bunions-symptoms
How Minimally Invasive Bunion Surgery Is Different And Better. Retrieved 26/2/19 from https://northwestsurgerycenter.com/minimally-invasive-surgery/minimally-invasive-bunion-surgery-different-better/
Roth, E. (2017, August 18) Bunion Removal. Retrieved 26/2/19 from https://www.healthline.com/health/bunion-removal
Types Of Bunion Surgery (2017, March 21) Retrieved 26/2/19 from https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/hw33887
Bunions. (2019, October 22) Retrieved December 27, 2020, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/symptoms-causes/syc-20354799
Mendapatkan lutut baru mungkin terdengar seperti fiksi ilmiah beberapa dekade yang lalu, tetapi penggantian lutut total sekarang merupakan prosedur yang relatif umum.
Tidak semua orang yang berpartisipasi dalam olahraga tahu tentang risiko yang terlibat - sampai mereka terluka. Berikut ini adalah 5 cedera olahraga serius teratas dan cara
Komplikasi yang timbul akibat diabetes dan Penyakit Arteri Perifer sering kali menyebabkan pasien kehilangan anggota tubuh, tetapi tidak harus seperti itu.
Atlet profesional mengalami sejumlah cedera selama karier mereka. Slinger Singapura, Wong Wei Long, berbagi cara meminimalkan cedera olahraga dalam pekerjaannya.
Anda dapat menghindari risiko dengan lebih baik jika Anda tahu dan memahami. Berikut ini adalah beberapa cedera umum yang perlu diperhatikan saat berpartisipasi dalam olahraga favorit Anda.
Nyeri punggung semakin sering terjadi pada pekerja kantoran yang duduk sepanjang hari. Pelajari lebih lanjut tentang 3 perawatan tulang belakang yang dapat mengobati masalah punggung Anda.