Bahu Beku (Adhesive Capsulitis) - Diagnosis & Penanganan

Bagaimana cara mendiagnosis bahu beku?

Bahu beku dapat didiagnosis melalui pemeriksaan fisik dan tes pencitraan.

Pemeriksaan fisik

Dokter akan memeriksa rentang gerak aktif dan pasif dengan:

• Meminta Anda menggerakkan lengan
• Menggerakkan lengan Anda
• Mengamati gerakan dan rentang gerak Anda

Tes pencitraan

Biasanya dokter menyarankan rontgen untuk mengeliminasi gangguan penyebab nyeri bahu lainnya, seperti radang sendi. Pencitraan resonansi magnetik (MRI) dan ultrasonografi dapat mengungkap masalah lainnya, seperti manset rotator robek.

Bagaimana cara menangani bahu beku?

Kami menawarkan beragam penanganan bahu beku untuk meredakan nyeri, memulihkan gerakan, serta memperkuat sendi bahu.

Opsi penanganan non-bedah

Tergantung tingkat keparahan kondisi Anda, dokter mungkin menyarankan:

• Kompres panas atau dingin beberapa kali sehari untuk mengurangi nyeri dan pegal ringan.
• Obat-obatan untuk meredakan nyeri dan peradangan di sendi bahu. Obat yang diberikan adalah jenis anti-peradangan nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas atau harus dibeli dengan resep. Ikuti petunjuk dokter untuk mengetahui cara dan waktu penggunaan obat.
• Hidrodilatasi, yaitu penyuntikan sejumlah besar cairan steril ke sendi bahu untuk melebarkan dan meregangkan kapsul sendi bahu.
• Suntikan steroid, yaitu penyuntikan kortikosteroid, seperti kortison, langsung ke sendi bahu untuk meredakan nyeri dan bengkak yang parah.
• Fisioterapi dan olahraga rumahan agar gerakan bahu lebih leluasa. Contohnya, peregangan pasif rotasi eksternal, yaitu mengayunkan lengan dengan sudut siku-siku ke kepala dalam posisi telentang dan peregangan dengan menyilangkan lengan.
• Stimulasi saraf listrik transkutan (TENS), yaitu metode penanganan menggunakan arus listrik tegangan rendah untuk meredakan nyeri. Impuls listrik berasal dari alat kecil bertenaga baterai dan disalurkan melalui elektrode yang ditempelkan di sendi bahu.

Opsi bedah mencakup:

Jika opsi penanganan non-bedah tidak berhasil, dokter mungkin menyarankan:

• Manipulasi dengan anestesi. Selama prosedur ini, Anda akan berada dalam keadaan tidak sadar saat dokter memaksa bahu Anda bergerak di luar batasannya. Prosedur ini mencakup meregangkan atau bahkan merobek jaringan kapsul sendi untuk melemaskan kekakuan dan menambah rentang gerak.
• Artroskopi bahu, yaitu menyisipkan alat bedah kecil yang akan memotong jaringan kapsul sendi yang kaku melalui sayatan di sekitar bahu. Prosedur ini disebut rilis kapsuler.

Jika menjalani prosedur bedah, waktu pemulihan berkisar antara 6 minggu–3 bulan. Anda harus menjalani fisioterapi untuk mempertahankan dan meningkatkan rentang gerak. Sebagian besar pasien umumnya puas dengan hasil pemulihan jangka panjang karena nyeri berkurang dan rentang gerak menjadi lebih baik.