Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTI) - Triệu chứng & Nguyên nhân

Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTI) là gì?

Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTI) là tình trạng nhiễm trùng ảnh hưởng đến phần trên của đường hô hấp. Các vùng bị ảnh hưởng có thể bao gồm mũi, họng, thanh quản, xoang, vòm họng và khí quản.

Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTI) có thể lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với giọt bắn khi ho hoặc hắt hơi. Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTI) cũng có thể lây truyền nếu bạn chạm vào mũi hoặc miệng bằng tay đã tiếp xúc với vi-rút hoặc vi khuẩn.

Các loại Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTI)

Tùy thuộc vào nguyên nhân và các vùng bị ảnh hưởng, các loại URTI bao gồm:

• Cảm lạnh thông thường, bệnh thường gặp nhất ở trẻ em.
• Viêm họng, còn gọi là “đau họng”; Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTI) này ảnh hưởng đến vùng phía sau họng.
• Viêm thanh quản, thường bị nhầm lẫn với viêm họng nhưng có ảnh hưởng đến thanh quản hoặc dây thanh quản.
• Viêm mũi là tình trạng viêm trong hốc mũi, có thể do dị ứng hoặc không phải dị ứng.
• Viêm xoang xảy ra do nhiễm trùng hoặc viêm các xoang.

Các triệu chứng của Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTI) là gì?

Khi bị Nhiễm trùng đường hô hấp trên (URTI), các triệu chứng này có thể xuất hiện trong tối đa một tuần:

• Sốt
• Ho
• Đờm
• Mệt mỏi
• Đau họng
• Chán ăn
• Sưng hạch bạch huyết
• Đau đầu hoặc đau nhức người nhẹ
• Hắt hơi, sổ mũi hoặc nghẹt mũi

Các triệu chứng liên quan đến mũi và ho và có thể kéo dài hơn, đôi khi kéo dài đến 4 tuần. Ví dụ: Sưng hạch bạch huyết có thể kéo dài đến 2 tuần.

Nguyên nhân gây ra URTI là gì?

URTI là tình trạng nhiễm trùng mũi và họng do các vi-rút gây ra. Bạn có thể bị nhiễm vi-rút cảm lạnh nếu:

• Bạn chạm vào đồ vật mà người bệnh đã chạm vào trong vài giờ qua và sau đó bạn chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của mình.
• Bạn ở gần một người bị cảm lạnh đang ho hoặc hắt hơi. Bạn có thể nhiễm vi rút nếu hít phải những giọt dịch này.

Khi vi-rút bám vào niêm mạc mũi hoặc cổ họng, vi-rút sẽ kích thích đáp ứng miễn dịch khiến bạn cảm thấy không khỏe. Hầu hết các trường hợp cảm lạnh đều do vi-rút Rhino gây ra. Các loại vi-rút khác có thể gây cảm lạnh là influenza, parainfluenza và coronavirus.

Nếu bạn có con nhỏ, bạn có thể nhận thấy rằng trẻ sẽ thường xuyên bị cảm lạnh. Đây là điều hoàn toàn bình thường khi trẻ khỏe mạnh có thể mắc 12 căn bệnh do vi-rút gây ra trong vài năm đầu đời khi trẻ hình thành hệ miễn dịch chống lại vi-rút.

Các biến chứng và bệnh liên quan của URTI là gì?

URTI có thể dẫn đến:

• Viêm xoang cấp tính. Cảm lạnh thông thường nếu kéo dài có thể nhiễm trùng xoang, gây nên tình trạng sưng và cảm giác đau.
• Các triệu chứng hen suyễn. Nếu bị hen suyễn, bạn có thể cảm thấy tệ hơn khi bị cảm lạnh thông thường. Những người không bị hen suyễn cũng có thể thở khò khè khi bị cảm lạnh.
• Nhiễm trùng tai. Vi khuẩn hoặc vi-rút có thể xâm nhập vào khoảng trống phía sau màng nhĩ thông qua ống Eustachian từ phía sau mũi. Do đó, bạn có thể bị đau tai và cảm giác tai bị tắc nghẽn liên tục do chất lỏng bị kẹt ở giữa tai.
• Các bệnh nhiễm trùng khác. Cảm lạnh có thể gây ra nhiều bệnh nhiễm trùng khác như viêm họng do liên cầu khuẩn, viêm phổi, viêm thanh khí phế quản hoặc viêm tiểu phế quản ở trẻ em.

Làm thế nào để phòng tránh URTI?

Để giảm nguy cơ bị cảm lạnh, hãy duy trì các biện pháp vệ sinh hiệu quả. Các biện pháp này bao gồm:

• Không dùng chung ly tách hoặc dụng cụ ăn
• Rửa tay thường xuyên
• Ho và hắt hơi vào khuỷu tay
• Vứt bỏ khăn giấy ngay sau khi sử dụng và rửa tay ngay sau đó
• Đeo khẩu trang để giảm lây nhiễm vi khuẩn từ mũi và miệng

Mặc dù vậy, rất khó để phòng tránh triệt để vi-rút cảm lạnh. Để tăng khả năng miễn dịch chống lại vi-rút cảm lạnh:

• Ăn uống cân bằng và ngủ đủ giấc. Giấc ngủ ngon là điều rất quan trọng đối với một hệ miễn dịch mạnh khỏe, có thể chống lại các bệnh nhiễm trùng. Những người có giấc ngủ kém, chẳng hạn như những người bị ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn hoặc có vấn đề về thở khi ngủ, có nguy cơ bị bệnh thường xuyên hơn.
• Nghỉ ngơi khi bạn cảm thấy không khỏe. Dành thời gian để cơ thể chống lại bệnh nhiễm trùng bằng cách tránh xa trường học, nơi làm việc hoặc những nơi đông người.
• Tiêm ngừa cúm. Bất cứ ai trên 6 tháng tuổi cũng có thể tiêm ngừa cúm hàng năm. Điều này có thể bảo vệ bạn trước các vi-rút theo mùa thường gặp.